為你的下一次社交活動(dòng)帶來(lái)一場(chǎng)及時(shí)雨勵(lì)志

《連線(xiàn)》（Wired）雜志近期登載的一篇文章中，克里斯汀·貝爾曼和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹·艾瑞里分享了他們的宴會(huì)經(jīng)歷，其中一條重要規(guī)定是“絕無(wú)閑聊環(huán)節(jié)。”無(wú)論這對(duì)你來(lái)講是則好消息或壞消息，事實(shí)上，大多數(shù)活動(dòng)組織者并不會(huì)刻意禁止閑聊，因此最好讓你自己變得擅長(zhǎng)閑聊。

為幫助你排憂(yōu)解難，筆者通過(guò)Quora、Reddit等網(wǎng)站資源對(duì)此話(huà)題進(jìn)行了調(diào)查，并總結(jié)了一些能夠幫助你提升談話(huà)參與感的技巧。你可以與從未曾謀面的陌生人進(jìn)行練習(xí)這些技巧，從而使之成為你的習(xí)慣，因?yàn)檠芯勘砻鳎号c人談話(huà)會(huì)使人更加開(kāi)心。

1.表現(xiàn)出你對(duì)談話(huà)人的興趣

幾位Quora用戶(hù)稱(chēng)，保持談話(huà)繼續(xù)進(jìn)行最好的方式是，你應(yīng)表現(xiàn)出你在意別人所講的話(huà)。

“如果你從根本上并不在意與你談話(huà)的人，那么這將揭示為什么你在談話(huà)中無(wú)話(huà)可說(shuō)，同時(shí)這也許是其中最重要的一個(gè)原因，”張敦楷（Kai Peter Chang）寫(xiě)道。

這也意味著讓你的談話(huà)對(duì)象分享更多關(guān)于他（她）自己的信息。

“讓別人講更多話(huà)，”Anam Gulraiz寫(xiě)道。“人們尤其喜歡談?wù)撟约骸！?/p>

2.提出開(kāi)放式問(wèn)題

不要問(wèn)只能讓對(duì)方回答是或否的問(wèn)題，這樣的問(wèn)題容易讓談話(huà)陷入僵局，相反，你應(yīng)該鼓勵(lì)你的談話(huà)對(duì)象與你分享更多關(guān)于他（她）的生活。

“總體來(lái)講，開(kāi)放式問(wèn)題將會(huì)為你們的談話(huà)開(kāi)辟更多的途徑，”Craig Welland說(shuō)道。

例如，假若你在宴會(huì)上遇見(jiàn)一位客人，不要問(wèn)“你是與家人一同前來(lái)嗎？”而你可以這樣問(wèn)，“你與宴會(huì)主人是如何認(rèn)識(shí)的？”

3.讓你的談話(huà)人教你些東西

“遇到你不太明白的東西，可以向?qū)Ψ教撔恼?qǐng)教，十有八九對(duì)方會(huì)告訴你的，”Michael Wong寫(xiě)道。

而這也追回到讓別人暢所欲言的中心思想。讓別人去解釋他們的想法，也就意味著他們可以至少多講幾分鐘話(huà)。

進(jìn)行社交活動(dòng)的前幾日，花一些時(shí)間了解近期發(fā)生的新聞。Flickr/Elvert Barnes

4.閱讀新聞

進(jìn)行社交活動(dòng)的前幾日，花一些時(shí)間了解近期發(fā)生的新聞，“包括你不感興趣的部分，”Mark Simchock寫(xiě)道。

這樣的話(huà)，如果你們的.對(duì)話(huà)戛然而止，你也可以打破沉靜，“嗨，你聽(tīng)說(shuō)……嗎？”或者，“哥們，……怎么樣？”

5.分享奇聞?shì)W事

Ellen Vrana說(shuō)，只管告訴你的談話(huà)伙伴，你與他們講的事情有所聯(lián)系。

她還說(shuō)，“這樣可以拉近你們的距離。”

例如，你的伙伴說(shuō)他（她）曾在國(guó)外居住過(guò)一段時(shí)間，而你也恰好曾旅居國(guó)外，分享一兩個(gè)你在國(guó)外經(jīng)歷的趣事。同時(shí)也可能激起對(duì)方與你分享類(lèi)似經(jīng)歷的熱情。

6.練習(xí)FORM技巧

Robert Adams使用一種特殊的記憶符，確保對(duì)話(huà)持續(xù)下去：

F-家庭：你有孩子嗎？你的祖籍是哪里？在附近住了多久？

O-職業(yè)：你的職業(yè)是什么？感覺(jué)如何？你一直以來(lái)都是個(gè)隨機(jī)應(yīng)變的人嗎？

R-娛樂(lè)：你們平常參加哪些娛樂(lè)活動(dòng)？參加美國(guó)科學(xué)俱樂(lè)部聯(lián)合會(huì)（SCA）多久了？你在哪里買(mǎi)的鎖子甲？還是你自己制作的？

M-金錢(qián)：最近燃?xì)鈨r(jià)格怎么這么高？你聽(tīng)說(shuō)最近的學(xué)校債券事件了嗎？你認(rèn)為關(guān)于賣(mài)酒商店的新法條能夠?qū)嵤﹩幔磕懵?tīng)說(shuō)誰(shuí)近來(lái)剛丟掉工作嗎？

7.保持真誠(chéng)

“說(shuō)一句‘你知道的，我不喜歡閑聊，我們還是討論些重大話(huà)題吧’當(dāng)然也沒(méi)什么”Derek Scruggs寫(xiě)到。

有可能你的談話(huà)對(duì)象也能夠感到些許放松。

Scruggs建議準(zhǔn)備幾個(gè)“大”問(wèn)題，推進(jìn)你們之間的談話(huà)親密度，包括“今天讓你感到害怕的事是什么？”或者“你對(duì)你現(xiàn)在的生活方式滿(mǎn)意嗎？”

觀(guān)看一些脫口秀節(jié)目，學(xué)習(xí)主持人是如何保持談話(huà)順利進(jìn)行的。

8.跟談話(huà)高手學(xué)習(xí)

Edahn Small建議“看喜劇演員表演，聽(tīng)脫口秀主持人主持的節(jié)目，或者聆聽(tīng)周?chē)娜恕！?/p>

試著記住他們提出的問(wèn)題，如何跟上他人的回答，甚至于如何利用沉默。也許他們也是通過(guò)這種方式學(xué)習(xí)談話(huà)的。

9.增強(qiáng)合作伙伴的自尊心

Joe Goebel建議贊美別人，從而俘獲并保持他們的興趣。

他寫(xiě)道：“試圖讓每個(gè)與你談話(huà)的人在遇見(jiàn)你并與你交談之后，自我感覺(jué)更加良好。”

10.與你見(jiàn)到的每個(gè)人進(jìn)行練習(xí)

Rohan Sinha說(shuō)，試著與每個(gè)人閑聊幾句，無(wú)論他們是在工作中碰見(jiàn)的門(mén)衛(wèi)，還是在列車(chē)旅途中遇到的乘客。

最終，你會(huì)開(kāi)始適應(yīng)發(fā)起并保持有趣的談話(huà)。

11.運(yùn)用ARE模式

Andrian Iliopoulos引用了會(huì)話(huà)專(zhuān)家Carol Fleming的方法。

A–支撐：發(fā)現(xiàn)你們兩個(gè)的共同點(diǎn)，如，“這款雞尾酒非常不錯(cuò)，是嗎？”

R-揭示：與他們分享些個(gè)人的東西。如，“去年我在馬里布的一個(gè)沙灘酒吧嘗到了一款類(lèi)似的雞尾酒，著實(shí)震撼了我。”

E-鼓勵(lì)：邀請(qǐng)對(duì)方也分享些私人事情。如“從你的眼神中，看得出你討厭雞尾酒。也許你更喜歡威士忌酒，是嗎？”

12.提出比“你是做什么工作的”高級(jí)一點(diǎn)的問(wèn)題

2024的博客帖中，暢銷(xiāo)書(shū)作者Gretchen Rubin建議向你遇見(jiàn)的人問(wèn)：“最近一段時(shí)間在忙什么？”

Rubin寫(xiě)道，“這個(gè)問(wèn)題非常管用，人們可以自由選擇側(cè)重點(diǎn)（工作、志愿者活動(dòng)、家庭、愛(ài)好）——這個(gè)好過(guò)那個(gè)老生常談而不可避免的問(wèn)題（至少在紐約是無(wú)可避免的）：‘你是做什么工作的？’”

13.你需要明白他人也會(huì)因此感到不自在

“不會(huì)只有你感覺(jué)到不自在或者害羞，”Tammy Tangerine在Reddit上寫(xiě)道。“其他人也會(huì)因此感到不自在，這種情緒很正常，無(wú)需因此而感到羞愧。”