高效管理時間的方法3個以上

估計很多人工作一段時間后，都會陷入這樣的工作狀態：計劃好的事情一拖再拖，領導安排的任務不到最后一刻不著手準備，每天都疲于應對各種緊急事情……此時，他們的時間管理實際上已變得非常糟糕，這已直接影響了一個職場人的發展。下面是小編為大家帶來的高效管理時間的方法，歡迎閱讀。

高效管理時間的方法：6點優先工作制

要改變自己每天都像“救火隊”一樣的工作狀態，首先要調整好自己的工作時間安排。把盡量多的時間用在重要但不緊急的工作上。

效率大師艾維利提出了“6點優先工作制”的方法。具體操作方法是每天早晨上班前，寫下今天要做的全部事情;按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標出六件最重要的事情;每天一開始，全力以赴做標號為“1”的事情，直到它被完成或被完全準備好，然后再全力以赴做標號為“2”的事情，以此類推。

艾維利認為，一般情況下，如果一個人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么他一定是一位高效率人士。

高效管理時間的方法：設定不被干擾的時間

很多職場人，往往會有這樣的抱怨，每天似乎都很忙碌，一年到頭作總結的時候，卻發現自己一年似乎什么都沒有做，一年都沒啥進步。這些人每天就像陀螺似的在旋轉，很少靜下心來考慮考慮自己做的工作。

也有的人經常抱怨，在做一些重要工作時，因為時刻被別的事情被打斷，而難以高質量的完成。

建議采用的方法是每天固定拿出一段時間來，可以是早上或晚上，為自己設定一段不被干擾的時間，一方面可以靜下心來集中做一些工作;另一方面也可以靜下心來自我反思并調整自己第二天的時間安排。

高效管理時間的方法：20秒情緒控制

時間管理上，要克服拖沓癥，還有很重要的一個方法就是要學會控制自己的情緒，對一些應該做的事情，應立即行動，快20秒。比如，周末是睡懶覺還是去參加論壇或講座，這時候，就要提前20秒，快速作出積極的決定，而不是躺在那兒考慮半天就是不加行動。

而對一些需謹慎考量的事情，或情緒激動時的決定，就要三思而后行，慢20秒作出決定。

高效管理時間的方法：設定小的TIMER

要改變拖沓的習慣，還可以嘗試使用一個最簡便的方法，就是在做某項工作時，為自己設定一個TIMER(時間)，比如寫一篇稿子或一篇匯報，為自己設定半個小時或一個小時，然后用倒計時的方式，開始工作，這樣的訓練，你會發現比平時做同樣的工作，節省不少時間，原先寫報告前的各種情緒預備工作等全部簡化了，工作效率大大提高。

當然，改變時間管理的技巧還有很多，比如使用outlook里面的日歷、目標分解法、下決心一次性把事情做好、利用碎片化時間、挑戰“快文化”等。讀者不妨先從以上幾個容易著手的方法做起。