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大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇一

您好！

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心。

早在我剛踏進大學校門的時候，校領導就已經一再強調，全校同學，不得遲到，不得曠課。可是今天下午我還是曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，待在寢室睡覺。我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為學生干部給全班同學作了壞榜樣造成了極惡劣的影響。 對于我曠課的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

（一）這樣有事沒曠課，讓老師擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

（二）在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

（三）影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高 如今，錯以鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

（四）思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到事情的嚴重性，錯誤就不可能發生。這所有的問題都歸結于我還未能達到一個現代大學生該具有的認識問題的水平 未能對老師的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯錯誤的嚴重性 為此在以后的幾年里 我一定會嚴格要求自己 在認真完成學業的同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合

作為逃課的一分子，我覺得有必要對我的行為做出檢討。如果我這樣做傷害了你的感情的話，我要真誠的對你說一聲對不起！我真心認識到自己的錯誤，以后會以此為戒，改正缺點，深刻檢討自己的錯誤，努力提高覺悟，完善自己。努力將期考試考好，以好成績來彌補我的過錯

望老師能在我初范，認識深刻，而且平時表現也不錯的份上~從輕處理 ，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇二

尊敬的學院領導和老師們：

你們好！

我錯了，我不應該曠課。早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個大學的學生，不應該曠課。然而現在，我卻曠課了，甚至曠課在寢室睡覺。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我做出深刻檢討。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！

我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。xx老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。剛來大學的時候，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一直持續著，直到現在我才感覺自己清醒了些。前段時間，我好像莫名的就進入了一種頹廢青年的狀態，也不知道以這個詞來形容是否合適，反正就是覺得人生沒有確定的目標，前途很渺茫，每天都是很麻木的過著。想去看書，發現看了半天也看不進去，上課集中了十二分的精神去聽講，下課了馬上就忘記了剛才到底聽了什么，就像水過鴨子背。晚上再去看書復習的時候，更嚴重的發現連鴨毛都找不到了，最后每天都是混混沌沌一無所獲地度過。也許我的表達有點調侃的味道，也許寫檢討的時候這樣的用詞顯得自我檢討的誠意一點都沒有，但是我保證這絕對不是調侃，也沒有一絲不認真的態度，因為我現在的心情真的就是這樣，亂七八糟，沉痛不堪。

老師問我，大學快過半了，是否學到了什么東西，一些可以安身立命的東西。安身立命？我猛然驚呆了，忽然發現能留在大學學習的時間真的少之又少了，再過個年，基本上就要離開學校了。一直認為離我很遙遠的東西，似乎一瞬間就在眼前了。走進社會這個大舞臺，我應該靠什么在社會上找到自己立足的地方，占得一席之地呢？作為一個學習法律的學生，我真正掌握了多少專業方面的知識？作為一個要走向社會的青年，我又真正擁有了什么特長？老師的一個問題，讓我忽然有了種被一言驚醒的感覺，同時也有了種恍如隔世的感受。答案很明顯，我還沒有做好準備，如果揭開傷疤丟下臉皮不留面子承認，應該說我沒有做任何的準備。

我很感謝甚至感激老師找我進行的這次談話，就在一席話的時間里，我觸碰到了那個一直逃避現實逃避責任逃避問題的自己。在這兩天里，父母給我來過兩次電話，問起在學校的情況，學習怎么樣，身體怎么樣，我忽然控制不住想哭出來，我太愧對他們二老了！握著電話，我幾乎想告訴他們，我在學校違反紀律受批評了，我希望他們罵我，狠狠地罵我，罵到我清醒為止。可是話到了嘴邊，我再怎么也說不出口了，因為我明白他們知道了會很傷心。我對不起他們，對不起。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝學院各位老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我錯了！我在課堂上睡覺是不對的，我深切認識到自己的錯誤，我對上課睡覺這種不良行為有了深刻認識。

我知道，老師對于我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學情緒，還影響了同學們的聽課效果。這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。

每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

檢討人：xxx

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇四

敬愛的輔導員：

您好！

早在我進入大學之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我逃課了。雖然我逃課是由于許久不曾回家，又因“五·一”放假三天而我回家在路途上就需要消耗兩天的時間，故而我逃了一天的課，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，這莫過于人生的一大損失。

逃課后，我滿懷愧疚之情，在家里呆了兩天也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還要對父母謊稱放了4天假而無比的羞愧，這4天的“假”我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

對不起，輔導員！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記導員的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

導員的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

在我返校的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

導員，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了！

我保證！我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！

我會用事實證明！我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇五

尊敬的輔導員老師：

你好！

我是xx，我是在是非常羞愧，居然曠課就是為了睡覺，作為應大學生我的的這種行為一定要嚴厲的批評，現在我想了很多在這個過程當中我就一直在思考著，我感覺自己還是缺少了一份毅力，在學習的時候沒有端正好態度，一定是會出問題的，現在我也反復的在想這次我曠課的行為，影響很不好，我應該吸取足夠的教訓，作為一名大學生我個人形象一直在影響著學習，還有自己，這次曠課這么不尊重老師，在事情過去之后我內心自責了很久，我非常不希望這種情況再次的反生，這樣一來肯定是會出問題的，當然在今后的學習當中我哦一定會嚴于律己，把個人修養提高，積極做好自己，實現不遲到不曠課這幾點。

回顧事情經過，我內心十分不安，現在想想問題還是很大的，我不希望在今后繼續出現這樣的事情，我也不敢把這些細節的事情做的這么糟糕，這是會有很淡問題的，首先就應該明白這一點，曠課行為嚴重程度是不言而喻的，我很愧疚，我感覺自己已經是在走下坡路了，大學的學習其實很快，我這么以來對自己百害無一利，公然的曠課任課老師雖然是沒說什么，但是這種不尊重老師，沒把學校制度放在心上的態度肯定是讓您失望了，我應該繼續這么消磨時間，很多時候我也不是很自覺，上課對于學生來講是最基本的事情了，本職就是上課，這沒有什么好狡辯的，我也不應該這么墮落下去。

早上起床的時候我沒有及時的起來，當時不是沒有室友叫我，相反寢室長也在督促我起床，我內心是抱著僥幸的，我也是一直在敷衍，我現在想想這是實在是惡劣至極，對待學習沒有一個好的態度，在行為上面不檢點，這是不行的，我一直以來都非常在乎自己身上到底是有哪些缺點，我想了很多當然關鍵的還需要一個好的態度，當時我就決定沒有去上課，在寢室繼續睡覺了，問題就來了，這種事情做了一次就肯定會有第二次，這次被您知道了，還有學校一直也在重視這一塊，這次我一定會吸取教訓，曠課睡覺只會讓自己墮落下去，之后越走越遠，我知道錯了，身為一名大學生我還有很多地方是習慣不好，這會讓一個人在短時間內就學壞，養成一個不好的習慣只在朝夕之間，這講的是很對，我一定檢討好自己。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇六

尊敬的老師：

您好！

您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在課堂上不睡覺了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

我是xx班的xx，對于本人所犯下的曠課在寢室睡覺的錯誤，我感到十分的羞愧，作為一名大學生，我將如此寶貴的學習時間就這樣隨意地浪費掉，這非常有失學生的身份，都說大學生身上承載的責任重大，但是很明顯，我從思想上就已經出現了怠慢，因此這次檢討也希望起到一定的警示作用。

讀書幾十載，如今終于走進了學習生涯中的最高學府，我理應以非常嚴肅的狀態去對待，讓自己在這短短的四年中學有所成，用自己的所學做出自己的一份貢獻，但是我竟然選擇上課的時間在寢室睡覺，這是何等愚蠢的錯誤，這是對自己極其的不負責任，作為一名學生，在校期間就是要全面地提升自己，絕不僅僅是知識方面，還有自己的認知與品格，而這樣散漫的態度，看似只是發生在這一件事情中，但是實際上它所體現出來的是我平時所養成的不良習慣。首先就是沒有認識到學習的重要性，認為到了大學就是放松的時候，這是大錯特錯的，大學之所以被稱之為大學，就是在告訴我們，在這里我們要接受更高等的教育，更有效地提升自身的價值，絕不是自己虛度光陰的地方。

另外一方面，這樣的行為，我也深深地傷害到了我的父母，他們含辛茹苦將我養大，就是希望我能夠通過接受教育，成為更好的自己，過上自己想過的生活，為了我的成長，他們日夜操勞，而我在做出這樣的決定之前卻絲毫沒有考慮過他們的想法，作為他們的孩子，我感到十分的抱歉與羞愧，在這個階段，回報他們最好的方式就是認真學習，可我就連這一點都沒有做到，這真的很不應該，所以在這里我要對他們說聲對不起，爸爸媽媽我讓你們失望了。

這件事情發生后，我十分的后悔，但是我知道已經發生的事情，說再多都是于事無補，所以我想通過自己的行動證明，我是真的已經認識到了自己的錯誤，曾經的我做事有失考慮，但是如今我已經明確了作為一名學生什么才應該是自己去做的事情。因此，我在此保證，在今后的學習生活中，一定嚴格按照正常的作息安排自己學習和休息的時間，決不允許在發生曠課在寢室睡覺這種情況。我也希望同學們將我作為反面教材，一定要合理地安排時間，不能出現散漫的態度，認真履行大學生的職責。

最后，希望通過自己的實際行動重獲老師對我的信任。

檢討人：xx

20xx年x月x日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇八

尊敬的輔導員老師：

您好！

我是xx，我為自己今天上課睡覺一事，作深刻反省，今天我沒有準守上課紀律，真的是非常的不好，這樣影響很大， 作為一名大學生這也是我應該要端正好的態度，真的感覺非常的吃力，未來在學習當中我一定會端正好自己，好好的上課，上課睡覺的行為我感覺非常的吃力，我會糾正自己這樣的行為的，是我晚上不好好的休息，白天在上課的時候就支撐不住了，真的感覺非常難受，以后我再也不會這樣下去了。

這段時間以來我還是要認真去做好分內的職責，大學的學習雖然是比較輕松，很多事情都是需要自己自覺，現在想想這實在是非常的不應該，我不能因為平時比較輕松就讓自己這么放縱，畢竟不是每一個人都是應該這么消耗下去的，非常的影響自己的學習，我再也不會讓這樣的事情發生了，作為一名大學生我真的是感覺非常自責，真的不允許這樣的情況發生，上課睡覺的行為非常的嚴重，上課睡覺的情況我一定會端正好自己的心態的，每臺好好的休息，合理的安排自己的時間，不再讓這樣的情況發生了。

今天我也是想了很多，上課睡覺的情況我真的感覺非常的吃力，現在我真的是應該要對自己這種行為做出深刻的反省，這段時間我還是應該要讓自己保持一個好的心態，認真的上課，是我松懈了，沒有考慮太多，我真的應該好好的反省自己，作為一名大學生我是不合格的，是應該要檢討自己的，繼續這么下去肯定會出現很大的問題的，作為一名學生我是不合格的，老師在上面幸苦的講課，而我卻睡覺，現在想了想真的非常的不好，感覺繼續這樣下去會犯錯的，這不是我應該要有的態度，只有堅持去搞好自己分內的職責，才能夠有更多的進步，我覺得我真的是不夠自覺，作為一名大學生我真的應該要保持好心態，堅持去做好分內的事情，再也不會讓出現這樣的情況了。

我知道在這樣的情況下面，影響很不好，睡覺的情況影響課堂形象，今天您查課的時候剛好就看到我在睡覺，我真的是非常的羞愧，當時就感覺無地自容，這不是大學生應該有的樣子，沒有遵守上課紀律，我還睡覺，不好好的安排自己的時間，這真的是非常的不好，我一定會提起精神再也不會上課睡覺了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇九

尊敬的部長：

你好！

我是部門成員xxx，昨天下午部門輪到我跟另外兩個成員在辦公室值班，我很抱歉的是我昨天在值班過程中睡覺了，沒有盡到值班的職責，讓我們部門被紀檢部的人記了名字，這是我的很大疏忽了。特在此檢討自己這個過錯。

昨天下午是例行的值班，一周五天都要有人值班，昨天剛好就輪到了我們幾個，剛開始在辦公室的時候還好，到后面，我就忍不住打瞌睡了，也是實在太累了，所以才會睡過去，忘記了正在值班的事，也才給了檢查紀律的人機會記名。這是因為我前天晚上沒有休息好的緣故，所以我一整天的精神都不大好。前天的晚上我因為白天玩的太過，就沒有多余的時間把作業寫完，導致我得用晚上睡覺的時間去補寫作業，作業是寫完在第二天就要交的，而且還是以發布的形式，所以只能在晚上補完才行，不然第二天根本來不及交了。為此我就睡的過晚，睡眠不怎么充足，早上又要早起上課，可以說我這一天的精神都不好。中午的時間由于老師臨時派我有事，我就又沒有補到覺，自然下午也是和上午一樣的情況。

那昨天的值班就這樣被我睡過去了，也是因為在辦公室里挺無聊的，我就沒有精神值班了。同時我也是因為還有另外兩個小伙伴在，我才會這樣的，因為他們會守崗，有人來就叫醒我，只是紀檢部的人是突擊檢查的，因此我們都沒有注意到，也就讓他們抓到了我在睡覺，由此而來，我這班也是沒有值好的。我內心太愧疚了，我當時應該去廁所洗把冷水臉的，讓自己保持清醒，但是我沒有，所以這才是讓我很無奈的地方。這次部門被扣分，我是有很大責任的，部門給我處分我會領罰，我也決定以后都不像之前那樣做了，為了玩，而把作業方在一旁，等到著急的時候在做，然后又浪費其他時間補，這是很不好的一種方法。

我從現在開始就把自己對于時間這方面的缺點改正，把時間規劃好，做好每一個階段該做的事情，絕不會用其他的時間去補，然后導致當時要做的事情沒有做好。這次我犯錯，還希望部長能原諒，我真心知錯，愿你再給機會，我一定會做好的，不會再有一次值班時候睡覺的情況出現了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇十

您好！

我很抱歉，給您徒增煩惱了，讓您萬忙之中，還得抽出時間處理我們寢室的事情，真的對不起，經過您對我在辦公室的那些談話，我才知道我的行為影響了他人，是我做事太不考慮其他人的感受了，這件事完全是我的問題，我現在回想起來自己的所作所為，換位思考了一下，我也覺得自己有點太過分了，您放心，我會主動跟室友道歉的，我一定處理好跟室友的關系，給您一個滿意的答復。

就在今天您把我叫到辦公室問我：“知道為什么叫你過來嗎？知道自己犯什么錯了嗎？”我當時還義不容辭的告訴您，像我這樣的乖學生什么時候犯過錯，開學這么久我也沒曠過課，我真不知道自己哪犯錯了，還說您是您搞錯了，正因為我都沒意識到自己的錯誤，才讓您的怒火又增一分。經過后面我們的談話，我才知道我被室友投訴了，而且是3個室友聯名投訴，說我嚴重影響他們晚上休息，只能來尋求輔導員您的幫助了，這是事實，我不可否認，我承認是屬于“夜貓子”的那種，我很感謝我有這樣好的室友，沒有跟我撕破臉皮，容忍了我這么長時間，我不能對不起他們，我以后一定改正！

每天晚上我都在寢室用電腦跟朋友開黑到凌晨一兩點，聲音的確很大，室友跟我說過之后，我就在網上買了耳機，就是為了聲音不外放，不吵著他們，但是卻不知道帶上耳機之后，我對自己說話的聲音就完全沒有一點概念了，跟他們開黑的時候說話聲音賊大，然后我還抽煙，寢室4個人，就我一個人抽煙，他們肯定聞不慣煙味，我不知道老師您跟朋友開黑打過游戲沒有，打游戲的時候，抽煙是很快的，也是抽的很多的，有時候寢室被我抽的煙霧繚繞的，我卻渾然不知，我早已習慣那種味道，但是我卻沒有考慮他們的感受，好幾次他們都被我吵醒來，熏醒來，他們跟我反映之后，我也只是象征性的少抽點，或者出去抽，但是一到游戲打得激進的時候，我還是忍不住大聲說話或者是笑得很大聲。游戲打完結束之后，我洗漱的時候又難免弄出動靜。

現在回想起來真的十分的慚愧，可能是放假一個人在家嗨習慣了，沒有想到我現在不是一個人住了，完全沒有在意他們的感受，完全沒考慮到會影響到室友的休息，要知道現在大學的學習也是不可忽視的，我這樣影響他們的睡眠質量，他們第二天上課怎么可能有精神。為此我會做出以下改變：

1、絕對不在寢室里吸煙，要吸也會去陽臺或者走廊。

2、調整自己的生物鐘，讓自己跟室友的睡覺時間同步起來，絕對不在深夜打游戲了，要玩也是在白天下課休息時間玩，這樣我既可以玩游戲，又不會影響室友了。

3、我會請室友吃一次飯，真心實意的好好跟他們談談，真誠的乞求室友們的原諒，一定不會再讓他們討厭我了。

最后我還得跟您說一聲對不起，因為我的個人問題，給您添麻煩了，還讓您來親自解決，我很抱歉！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇十一

尊敬的老師：

您好！

我是xx班的xxx，今天在您的課上，我睡著了，我知道在上課的時候睡覺是一種很不尊重老師的，但我當時實在是沒能堅持住。我也知道您發現我睡覺時很不開心，所以我寫下了這份檢討書，像您表達我的歉意。

昨天晚上，我們宿舍好像突然都打開起了話匣子，不同于平常的安靜，宿舍的所有人都在講話，不過我們有克制著自己聲音，不讓聲音傳遞到外面。雖然我們的聲音很小，但每個人都是在滔滔不絕的講著，說著自己以前的趣事，說著對未來的憧憬，就這樣一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠嚴重的不足，早上差點沒起來，之后的每一節課也是在硬撐著，老師講的那些內容基本上沒聽進去多少，一直撐到了第四節課，也就是您的課上。這個時候我是實在有些撐不住了，我看到另一邊我的室友xx也開始睡起覺來，我就更加困了，您口中的那些知識點在我聽起來就像是催眠曲一樣，最后實在撐不住就睡著了。

等我再次醒來時是您在用手輕輕敲著我的桌子，這個時候這一節課已經過去了大半時間，周圍的同學們都在認真寫著作業，您沒有大聲的批評我，估計是顧及當時正在認真學習的同學，不想耽誤他們的時間吧！雖然您沒有斥責我，但您的臉色始終有些難看，任何一個老師發現有學生上課睡覺時都不會有好臉色吧！無論如何，你沒有在課堂上大肆批評我，給我保留了一些顏面，這讓我非常的感謝。事后您也沒有找我談話，但我的內心一直覺得非常的抱歉，寫下了這方面檢討書時才稍微好受了一點。

老師，希望您能夠原諒我，我已經知道錯了，我知道上課睡覺是不對的，這件事情班主任也已經跟我們強調了很多遍了，我以后會多加注意的，以后每天晚上我會注意好休息時間，盡量不耽誤第二天的學習。作為一名學生，我們還是要以學習為主的，而且再過不久我們就要迎來期中考試了，所以這段時間老師講課的內容很多都是會考的地方，為了能拿到一個好的成績，我一定會認真聽課的，還有，相信每個學生的父母都對我們抱有著極大的期望，我們要讓父母看到一張優秀的成績單才行，在學校讀書的機會來之不易，一定要好好珍惜才行。

此致

致敬！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

大學生睡覺檢討書300字 大學生睡覺檢討書篇十二

尊敬的老師：

您好！

我是xx，在這樣的環境下面我認為我是做的很不好的，今天在上課的時候還是缺少一個好的'心態，我不能夠再這么下去消耗時間了，有些事情應該要給自己一些壓力，情況就是樣的情況，今天我在上課的時候睡覺了，當時就是抱著一個僥幸的心理，再也不能夠這么持續下去了，大學時間是過得非常快的，我卻沒有意識到這一點，這非常的不好，以后再也不能夠出現這樣的情況，上課睡覺的行為是非常不好的，我一定要對自己各個方面做深刻的檢討，我也知道這樣的情況非常的不合適，畢竟現在我也是一名大二的學生了，剩下的時間不是很多，大學時間是非常寶貴的，今天我上的是專業課，我卻在睡覺，這十分的惡劣。

在這個過程當中我應該做的認真一點，這次上課期間睡覺的情況已經不是第一次，記得上一次我就是這么一個情況，我也是在上課的時候睡著了，這樣下去肯定是不好的，就是因為自己不好好的休息，耽誤了睡眠然后第二天就是沒有精神，這樣下去對學習是非常不利的，我不希望再出現上課睡覺的情況了，以后還是會有很多事情發生，現在不能夠再出現這樣事情了，但是今天我又一次在上課期間睡覺了，我現在真的是非常自責，這樣的影響是非常不好的，以后一定不能在上課期間睡覺了，我也是想了想現在這樣行為很不好，雖然管的不嚴格，但是這些都是最基本的事情，我卻連這個都做不好，這十分的影響班上的學習氣氛。

通過今天這件事情我也反思了自己一下，確實是惡劣，我現在是大二階段，而且今天還是專業課，每一次老師都是非常的幸運的，您在上面講課為了讓我們能夠學習到知識，但是我卻真的是做的非常的不好，沒有認真的聽講，在上課期間總是走神，我也是非常的有感慨，這些都是應該持續做好的，我以后再也不能夠在上課期間睡覺了，這樣的習慣實在是不好，沒有合理的安排自己的時間，這樣下去不僅沒有休息好還非常的耽誤學習，我作為一名大學生這一點自覺性都沒有真的是很慚愧，以后一定是不能夠再這樣持續下去了，需要調整自己的心態，我不能夠因為自己的不合理休息影響了學習，今天這樣在課堂上睡覺的事情，一定不會再出現了，我一定好好反省。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日