最新重陽節活動方案和總結

由佚名分享時間：2024-05-10 22:03:22 加入收藏我要投稿點贊

為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

重陽節活動方案和總結篇一

重陽節作為我國的傳統節日，又稱“老人節”、“敬老節”，已有兩千年的歷史。本次活動通過我們大學生為老人做一些力所能及的事情，加強感情交流，培育“老吾老以及人之老”的道德風尚。營造歡樂喜慶、溫馨和諧的節日氛圍。讓老人們體會到我們對他們的關心，同時展示出我們xx院學生良好的道德風尚及尊老愛幼的道德品質。

二、活動時間

20xx年xx月xx日8：00到17：00

三、活動地點

具體地點后續通知

四、活動主題

尊老愛幼，中華傳統美德

五、活動安排

1、活動宣傳：做好前期宣傳工作，及時與院宣傳部聯系，做好宣傳板準備工作及新聞寫作工作

2、活動進行：

①：與xx級班委及時聯系，確定好周六上午下午的值班名單，責任到人，參加者于星期六早上7點30在家屬院主干道集合

②活動進行中放一些緩和的音樂，用來放松現場氛圍

③：贈送老人手工藝品

④把參加者以兩人為一組，陪老人聊天、為老人按摩等。

⑤會下象棋的同學可以陪老人下象棋

⑥安排一些人為老人讀報

⑦接近十一點時，安排部分人員到老人家中，為老人打掃衛生，幫老人做午飯。

⑧下午的活動同上

3：活動后期

在活動中拍些照片和合影，反映志愿者服務部的風貌。并把此次活動材料發給宣傳部。同時做好活動總結，反思此次活動，發揚優點，改正不足。

六、活動所需

兩個版、手工藝品、兩個院旗、八個板凳、報紙若干份、象棋等適合老年人的娛樂游戲。

重陽節活動方案和總結篇二

活動時間：2024年10月5號上午9點

活動地點：教室

活動目標：

1、初步了解重陽節是爺爺奶奶的節日。

2、使寶寶從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。

3、喜歡爺爺奶奶，愿意表達愛爺爺奶奶的情感。

活動準備：

糖果、重陽糕等

活動過程：

1、介紹重陽節：

老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》,老師：“爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎?

2、老師媽媽親親寶寶

寶寶真乖，老師媽媽親親你(老師隨意親寶寶)，老師媽媽親寶寶開心嗎?

3、爺爺奶奶媽親寶寶

寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎?親在什么地方呀?(寶寶隨意說)，

4、寶寶親爺爺奶奶

爺爺奶奶親寶寶開心嗎?那我們寶寶也來爺爺奶奶。(播放親親我錄音)。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。

6、吃重陽糕

鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨后和他們一起品嘗

7、唱“hello grandpa ,hello grandma.”歌曲。

引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。

8、放“親親我”音樂

請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。

9、愛爺爺奶奶：

為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。

重陽節活動方案和總結篇三

設計思路：

農歷九月初九是中國的傳統節日--重陽節(也稱敬老節)，敬老愛老是中華民族傳統美德，源遠流長。

特別是我們班的孩子由于父母工作比較忙，很多都是由爺爺奶奶、外公外婆來帶的。但是平時孩子們對于爺爺奶奶、外公外婆更多的是索取，要什么給什么，而沒有體會到爺爺奶奶外公外婆對自己是多么的愛護多么的好，更是談不上什么尊老敬老的意識。

為了弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，培養孩子們感恩祖輩的情懷，讓孩子們想想祖輩對自己的好、對自己的愛，同時也想想自己能為祖輩做些什么，于是，我結合一年一度的傳統節日--重陽節，設計了一系列的重陽節活動。

通過這個活動，也讓孩子感恩祖輩的關愛，同時也學會為祖輩做一些什么。

活動目標：

1.知道九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識;

2.激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛;

3.培養孩子從小敬老愛老的美德。

活動準備：

圖片、視頻、菊花、幼兒準備節目

活動過程：

一、說說重陽節

1、了解重陽節的來歷。

師：寶寶們，知道農歷的九月初九是誰的節日嗎?

小結：九月九日是重陽節，也叫"老人節"，是爺爺奶奶、姥姥姥爺的節日。

2、知道重陽節的風俗。

二、發表感言師提問：

1、九月九日是爺爺奶奶的節日，我們可以為爺爺奶奶做些什么事?

2、我想對爺爺奶奶說句貼心話。

三、活動開展

1、給爺爺奶奶表演節目

2、為爺爺奶奶捶捶背，抱一抱、親一親

3、給爺爺奶奶遞上菊花茶

4、說一句"爺爺奶奶辛苦了"

重陽節活動方案和總結篇四

幼兒發展目標與主要內容：

1、初步知道重陽節的基本習俗，愿意和爺爺奶奶一起歡度節日。

2、激發幼兒尊老愛老的情感，增進親子關系。

活動準備：

大鼓、花球、布置節日氣氛的教室、橘子、重陽糕、幼兒作品

活動過程：

一.介紹重陽節

(1) 老師引出重陽節主題師：每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園里老過節了，開心嗎?

(2) 邀請爺爺奶奶來介紹重陽節師：小朋友們想不想知道重陽節是怎么來的嗎?

我們的爺爺奶奶本領都很大的，我們請他們來告訴我們，好嗎?

師生共同邀請部分爺爺奶奶來介紹重陽節的來歷和風俗。

注：假如不夠詳細，老師可補充介紹。

二.幼兒表演環節

師：小朋友們上幼兒園很長時間了，也學會了很多很多的本領，今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來表演一些節目給他們看，好嗎?

*歌曲："我上幼兒園"*律動："我的小手"*歌表演："小豬吃的飽飽"*兒歌："拍皮球"*歌表演："兩只老虎"

三.互動環節

(1) 擊鼓傳花游戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手里，哪個小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個節目。游戲反復進行。

(2) 小腳踩大腳游戲規則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

(3) 剝橘子師：以前在家里，都是爺爺奶奶剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天，我們也來剝個橘子給爺爺奶奶吃，看一看，哪個小朋友最會剝橘子，剝的最快。

(4) 品嘗重陽糕和爺爺奶奶一起品嘗重陽糕，交流一下品種、味道等，并嘗試回家和爺爺奶奶一起制作重陽糕。

(5) 贈送禮物給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。

四.活動結束。

重陽節活動方案和總結篇五

一、指導思想：

農歷九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把“九九相重”叫重陽節;“九”是數學當中最大，“九九”與“久久”同音，包含著長久長壽的含意。1989年，我國把農歷九月初九定為“老人節”，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的“老人節”。平日，許多年輕的父母由于忙于工作，把照顧孩子的重要大事全權托給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱饑飽操勞，他們無怨無悔，樂于奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的還向老人家發脾氣。本活動旨在為豐富孩子的社會知識，培養孩子敬老、愛老、助老的美德。

二、主題活動目標：

1、幫助孩子了解重陽節的來歷、傳說、習俗風情，豐富孩子的社會知識。

2、讓孩子走進情感世界，感受長輩對自己的愛，并把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯歡的快樂，同時讓老人們享受到被關懷的快樂，讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕傲。

3、通過制作老人禮物(賀卡、紅花等) “說祝賀話”、“夸老人” (一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動，讓孩子以不同的形式表達對老人的愛，培養孩子的動手能力、表達能力、想象能力。

4、舉辦親子活動，讓家長和孩子觀山秋游、開闊視野、交流情感、鍛煉身體，在親情中回歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。

三、活動時間：重陽節前后2天。

四、活動要求：

1、1-2年級各班舉行一次“故事會”活動;在重陽節那天每個學生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽;幫父母做一月家務。開展孝親從我做起的爭做“小孝星”活動。

2、3-5年級各班舉行一次“孝親主題班會”活動;在重陽節那天每個學生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽;開展“講一個故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務”、“ 寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個一活動。

3、活動中的原始材料于重陽節后兩天上交，做好活動記錄。

重陽節活動方案和總結篇六

活動時間：20__年10月21日

活動內容：歌曲《好娃娃》(重陽節)

活動目標：

1.簡單了解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。

2.知道要尊敬老人，愿意為老人獻愛心。

3.通過教學活動，讓孩子談論自己如何關心幫助爺爺奶奶的。提高孩子交往能力和口語表達。

活動準備：

一個茶杯、一張凳子。

活動過程：

一、說說關于重陽節

1.了解重陽節的來歷。

2.知道重陽節的風俗：吃重陽糕。

3.發表感言，老師提問：我可以為爺爺奶奶做些什么事?

我為什么要幫爺爺奶奶做事?我想對爺爺奶奶說句貼心話。

二、學唱歌曲《好娃娃》

今天老師把小朋友說的心里話編成好聽的歌曲，和大家一起唱。

(1)老師范唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。

(2)幼兒跟隨老師按節奏念歌詞。

(3)幼兒跟隨老師輕聲學唱。

三、引導幼兒為歌曲創編動作，進行情境表演。

老師鼓勵幼兒根據歌詞自己想動作，并能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。

老師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關心長輩的快樂之情。

活動延伸：

1.老師以談話的方式啟發幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事?幼兒談論后，教師進行總結。

2.教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。

重陽節活動方案和總結篇七

一、活動目標

1、通過活動讓學生了解重陽節的來歷、習俗，發掘節日內涵，激發起熱愛祖國傳統文化的情感。

2、在重陽節活動中培養學生尊老愛老，弘揚中華民族尊老愛幼的傳統美德。

3、感受親情，牢固家庭聯系紐帶，培養學生的口語交際能力和實踐能力。

二、活動內容

(一)重陽節知識展示

分別在一區后大堂，二區連廊懸掛關于重陽節的噴畫。

學生制作作品，供各班級出班級櫥窗使用，擦亮班級文化品牌。

(二)重陽節實踐活動

1、低年級：①給家里長輩說一句感恩的話 ②為長輩敬一次茶，盛一次飯、捶捶肩，揉揉背

實踐作業：拍一張自己為長輩做事，與長輩共同參與活動的合照，最好能配上一句話的圖片說明。

2、中年級：①了解重陽節的來歷、習俗、傳說故事等內容;②了解家里長輩的生平大致經歷，了解他們的興趣愛好、心愿期望、賞心樂事等。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手工作品或者手抄報。

3、高年級：①策劃組織一次與家里老人共度重陽節的活動，飲茶逛街、登高賞菊、插茱萸，制作手工作品等都可以;②做一個小調查，通過網絡等途徑了解中國存在的老齡化情況，社保領取制度，空巢老人的生存狀況等社會問題。

實踐作業：做一份跟重陽節有關的手抄報或者是根據自己了解所得的內容做一個調查報告。

(三)“九九話重陽”主題班會課

各班根據學校提供的ppt課件于第四周星期一班會課上“九九話重陽”主題班會，班主任簡介重陽節之來源傳說，誦讀弟子規片段，然后布置實踐作業，指導學生開展實踐活動。

九九重陽，是我國傳統的尊老、敬老、愛老、助老的老年人節日，在重陽節開展關心愛護退休教師活動已成為我校的一個傳統。我們的退休教師是學校的寶貴財富，為全面貫徹黨中央的精神，進一步做好關心退休教師的工作，促進退休教師的身心健康，營造“老有所樂、老有所為”的氛圍。在今年重陽節期間，學校黨支部、工會決定舉辦全校退休教師座談會。

重陽節活動方案和總結篇八

一、指導思想

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

二、主要內容

根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。

2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

3、開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。

4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。

6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選;

三、總體要求

1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。

2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

重陽節活動方案和總結篇九

活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——一珍重陽節主題聯誼會

備選主題：

九九重陽節，康圣一日游

人間百善孝為先，九九重陽享健康

活動目的：

1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。借助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;

2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。

2024年10月15日之前(10月17日重陽節)

主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。

1、根據重陽節有郊游的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅游景點。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗)

2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;

4、吃重陽糕或蛋糕;

5、現場促銷政策非常優厚;(“敬老套餐”各公司自定)

6、購貨顧客均可參與現場抽獎。

7、詩詞游戲;(有獎問答)

1、在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：

“九九重陽享健康，人間百善孝為先”

“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”

開場前：循環播放《開場短片》

8：30—8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷

8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶

8：55—9：00：員工表演

9：00—9：20：詩詞游戲

9：20——9：35放映《核酸專題片》

9：35——9：45：播放《媒體證明》短片(任選“東方時空”、“焦點訪談”、“時空連線”其一)

9：45——9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片

10：00——10：15：吃重陽糕或蛋糕

10：15——10：20：主持人宣布促銷政策

10：20——11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎

各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。

1、工作人員統一工裝。

2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。

3、帶掌由各店長和各地區經理負責。

4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。

5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發短信。

6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。

重陽節活動方案和總結篇十

活動時間：10月5日上午9點~11點

活動地點：新城區綠地

活動目標：

1、享受大自然的風光，親密接觸自己的爺爺奶奶，增進祖孫間感情。

2、結合主題，讓幼兒了解重陽節的意義，豐富幼兒社會經驗。

活動準備：

1、報紙、垃圾袋若干

2、游戲用小道具，如繩子等

3、家長帶一些小零食與周圍老人和孩子分享

活動過程：

一驅車前往新城區綠地

1、觀賞路邊的植物變化，了解秋天的季節特征。

2、沿途介紹新城區的建筑，觀賞新區風貌。

二到達綠地

1、老師介紹：

重陽節，是一個歡樂的日子。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，陰代表黑暗，陽則代表光明、活力。奇數為陽，偶數為陰。九是奇數，因此屬陽，九月初九，二陽相重，所以又稱“重陽”。

這一天，正值仲秋季節，天高氣爽，是登高遠眺的好日子。中國古代許多文人雅士，每當此時，登上高處，一面飲菊花酒，一面吟詩取樂，留下無數詩篇。

重陽節又是“老人節”。老人們在這一天或賞菊以陶冶情操，或登高以鍛煉體魄，為晚年增添了無限樂趣。

2、幼兒為爺爺奶奶表演節目。

“在今天這個歡樂的日子里，小朋友特地為爺爺奶奶準備了節日的禮物，就是大家精心排練的歌舞，下面先請欣賞……”

3、爺爺奶奶為大家表演節目。

4、游戲：兩人三腳。

“別看爺爺奶奶的年紀大了，他們的身體可棒呢!讓我們跟爺爺奶奶一起做個有趣的游戲，好不好?”

5、共同分享食物。

“重陽節大家一定要吃一種點心，誰知道是什么點心?對了，就是重陽糕。重陽糕，又叫“菊糕”、“花糕”。今天讓我們用“吃糕”代替“登高”，來祝福我們的爺爺奶奶永遠健康快樂!”(在音樂聲中分享食品。)

重陽節活動方案和總結篇十一

活動目的:20xx年10月23日(農歷九月初九)是中國的傳統節日——重陽節,也稱敬老節。尊老敬老是中華民族的傳統美德。

1.讓學生了解重陽節的來歷、習俗;

2.通過調查、訪問、總結等活動,培養學生的組織表達能力和團隊合作精神,促進個性的發展。

3.培養學生敬重老人、關心老人的良好品質,懂得“孝敬長輩,尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規范,也是中華民族的傳統美德。

活動過程

一、談話導入:

同學們,農歷九月初九是中國的傳統節日——重陽節。重陽節,又稱敬老節。前段時間,我們就圍繞“九九重陽節·濃濃敬老情”這個主題,進行了調查活動,今天,我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!

本次活動共分為6個組,分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調查組。(幻燈出示)

請各組認真準備,首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!

二、自主活動,成果展示

(一)重陽溯源組

1、小組長引入小組活動:各位老師、同學,大家好!我們是重陽溯源組。我們收集到了有關重陽的由來和一個相關的神話故事。

2、組員1介紹重陽節的由來1:

首先請組員1來為大家介紹吧,大家歡迎!

10月23日,是一年一度的九九重陽節。專家介紹說,九九重陽節源于西漢,今稱“敬老節”“老人節”,是一個非常溫馨的傳統節日。農歷九月九日為重陽節,亦稱“重九節”。古人認為,九為“陽數”,象征吉祥、幸福、光明。九月初九,日與月皆逢九,是雙九,故曰“重九”;又是兩個陽數合在一起,故稱“重陽”,所以這一天為重陽日。

3、組員2介紹重陽節的由來2:

那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

重陽節正式成為節日,是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后,她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅逐出宮。賈佩蘭與人閑談時,說到在宮中每逢九月九日,就要佩插茱萸、飲菊花酒,以辟邪延壽?？梢?農歷九月九日在漢代就成為節日了。

4、組員3介紹重陽來歷的神話故事:

關于重陽節的來歷,有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧,大家歡迎!

在民間,關于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。

相傳,在東漢時期,汝南有個叫恒景的人,拜方士費長房為師,修煉了幾年后,有一天,費長房突然發現恒景臉色難看,就對恒景說:“九月九家有災禍,想避開災禍,你必須做一個紅布袋,用紅布袋裝上茱萸,

扎在手臂上,帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上,務必喝點菊花酒,這樣災難就會過去。”恒景照辦了,在九月九日這一天,恒景帶上全家登上了附近的高山,第二天,恒景一家回到家中,發現所飼養的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了,全家因遵循了費長房的告誡,外出登高才逃過一劫。從此,九月九日登高避邪的風俗便傳開了。傳說終歸是傳說,其實,秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。