“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇一

為加強(qiáng)對(duì)青少年的控?zé)煿ぷ鳎袑?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃鶕?jù)學(xué)工文[20xx]7號(hào)文件的指示，舉行了紀(jì)念第27個(gè)世界無(wú)煙日的“無(wú)煙校區(qū)” 活動(dòng)。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無(wú)煙更亮麗”的主題班會(huì)。

二 、 活動(dòng)目的

⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識(shí)到吸煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會(huì)如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會(huì)主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。

⒉為更好地做好評(píng)估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個(gè)健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會(huì)珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的第一范文網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

三、設(shè)計(jì)思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

⒈開班委會(huì)：確定主持人、班會(huì)程序等。

⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的看法。

五、活動(dòng)過(guò)程

(一)基本情況

班會(huì)主題：青春無(wú)煙更亮麗

舉辦時(shí)間：

舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

主 持 人：

邀請(qǐng)嘉賓：

參加班級(jí)： 電子信息技術(shù)專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分 ：宣布開始

主持人：“無(wú)煙校區(qū)”之《青春無(wú)煙更亮麗》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

第二部分 ：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

[學(xué)生發(fā)言]：我們通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。

[學(xué)生發(fā)言]：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長(zhǎng)大成人，加之逆反心理的驅(qū)動(dòng)使得在校生吸煙的比率不降反升。20xx世界無(wú)煙日主題班會(huì)活動(dòng)方案

[學(xué)生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析

⒈時(shí)髦心理——認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇二

保護(hù)環(huán)境、遠(yuǎn)離煙草——你、我齊行動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):

通過(guò)主題班會(huì),加深同學(xué)們對(duì)煙的認(rèn)識(shí)和了解,掌握煙草中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)。知道吸煙對(duì)人體健康百害而無(wú)一利。教育學(xué)生要遠(yuǎn)離煙草，愛惜身體，保護(hù)環(huán)境，為我們學(xué)校創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校共同努力。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、關(guān)于抽煙對(duì)身體有哪些危害的健康小知識(shí);

2、自己設(shè)計(jì)一個(gè)無(wú)煙日的宣傳標(biāo)語(yǔ)

3、打印《送給家長(zhǎng)的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)

活動(dòng)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志

1.(課件出示：禁止吸煙標(biāo)志)同學(xué)們認(rèn)識(shí)這個(gè)標(biāo)志嗎?

2、你們?cè)谀睦镆娺^(guò)這個(gè)標(biāo)志呢?(學(xué)生聯(lián)系生活交流)

3、為什么這么多地方都有這個(gè)標(biāo)志?(引出課題：保護(hù)環(huán)境、遠(yuǎn)離煙草——你、我齊行動(dòng))

二、了解世界無(wú)煙日

1、世界無(wú)煙日的由來(lái)

(教師：有誰(shuí)能夠告訴老師和同學(xué)什么是“世界無(wú)煙日”呢?……由學(xué)生朗讀pp教師)

煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年，美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。

1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”，并于1988年開始執(zhí)行20xx無(wú)煙日主題班會(huì)教案20xx無(wú)煙日主題班會(huì)教案。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

2、了解20xx年的世界無(wú)煙日

(教師：從1987年開始到現(xiàn)在，誰(shuí)能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個(gè)世界無(wú)煙日?……學(xué)生回答后出示pp教師

今年無(wú)煙日的主題是什么?……學(xué)生回答后出示pp教師

口號(hào)又是什么?……學(xué)生回答后出示pp教師)

3、吸煙有哪些危害呢?

(教師：正因?yàn)橐庾R(shí)到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無(wú)煙日”，用來(lái)教育人們遠(yuǎn)離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰(shuí)知道，請(qǐng)舉手。……在學(xué)生列舉一些后，播放pp教師)

◇一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

◇約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;

◇每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;

◇除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

(教師：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”)

全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍20xx無(wú)煙日主題班會(huì)教案主題班會(huì)。(點(diǎn)擊超鏈接)

(教師：大家說(shuō)吸煙對(duì)我們的傷害大不大啊?……)

世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。”

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇三

20xx年5月31日是第二十三個(gè)“世界無(wú)煙日”。本次無(wú)煙日的主題是“性別與煙草——抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷”。我校根據(jù)縣衛(wèi)生局、教育局文件精神，開展了形式多樣、富有實(shí)效的學(xué)習(xí)、宣傳活動(dòng)。使青少年群體遠(yuǎn)離煙草煙霧危害，提高自覺抵制吸煙與被動(dòng)吸煙意識(shí)，積極參與營(yíng)造學(xué)校、家庭、社會(huì)無(wú)煙環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)在全校范圍內(nèi)開展了豐富多彩形式多樣的教育活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：

一、學(xué)習(xí)活動(dòng)：

圍繞本次世界無(wú)煙日的主題，我校利用周一的升旗儀式、主題班會(huì)、周五的教職工大會(huì)向全校師生傳達(dá)文件精神，學(xué)習(xí)了解煙草的基本內(nèi)容和吸煙的危害。

1.由少先隊(duì)牽頭，組織學(xué)生通過(guò)課間的廣播學(xué)習(xí)吸煙的危害相關(guān)知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解到：煙是人類第一殺手，自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。

2.利用健康教育課對(duì)全校師生進(jìn)行控?zé)熤R(shí)的宣傳教育。再通過(guò)小手拉大手的形式向家長(zhǎng)宣傳煙草、煙霧的危害，以及對(duì)青少年的危害。

二、宣傳實(shí)踐活動(dòng)：

1.我校利用“我要健康成長(zhǎng)、我愛無(wú)煙環(huán)境”主題班隊(duì)會(huì)，讓班主任對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行了

“拒吸第一支煙”、“爭(zhēng)做無(wú)煙青少年”等知識(shí)的講解和教育。在班主任帶領(lǐng)下，隊(duì)員們進(jìn)行宣誓，同學(xué)們一致決定要嚴(yán)格遵守學(xué)校有關(guān)規(guī)定，自覺養(yǎng)成不吸煙的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并積極投入到小手拉大手幫助親人遠(yuǎn)離香煙危害的活動(dòng)之中。

2.利用周一升旗儀式大張旗鼓地開展“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”簽名儀式活動(dòng)。活動(dòng)中，大隊(duì)輔導(dǎo)員向全體師生發(fā)出倡議，號(hào)召大家小手拉大手，從自己做起，從身邊做起，積極營(yíng)造控?zé)煛⒔】怠⑽拿鞯募彝ァ⑿@、社會(huì)的良好環(huán)境，還青少年一個(gè)無(wú)煙的健康成長(zhǎng)環(huán)境。

學(xué)生們用鋼筆、圓珠筆，在簽名橫額上莊重簽字，通過(guò)這次活動(dòng)，大家不僅了解了香煙的危害，更重要的是要投入到禁煙的活動(dòng)中去，寫信勸親人戒煙，并在簽字活動(dòng)上鄭重簽下了自己的名字，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)表明，愿做一個(gè)“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”。表達(dá)了各自反吸煙，遠(yuǎn)離香煙的決心。在全校師生的共同努力下已我校的“世界無(wú)煙日”學(xué)習(xí)、宣傳、實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束了。學(xué)校結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，結(jié)合學(xué)校的特點(diǎn)和實(shí)際情況，采取多種多樣的形式，學(xué)習(xí)有收獲，宣傳有特色，實(shí)踐有成效，得到社會(huì)各界的一致好評(píng)。但是我們小手拉大手幫助家人遠(yuǎn)離香煙危害的活動(dòng)還在進(jìn)行著，相信在隊(duì)員們的共同努力下廣大家長(zhǎng)和孩子都能遠(yuǎn)離香煙危害，愿健康永遠(yuǎn)與你我相伴。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇四

給青少年吸煙者的建議：

■別抱有“只來(lái)一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來(lái)一根的念頭往往讓你接著來(lái)第二第三根，甚至更多。

■避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場(chǎng)所。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己，維護(hù)自己的權(quán)益，對(duì)誘惑 say no

■延遲吸煙時(shí)間當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，嘗試強(qiáng)迫自己堅(jiān)持等待十分鐘。同時(shí)做一些分散注意力的事情。

■鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個(gè)字：堅(jiān)持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內(nèi)工作，可以嘗試做體操。

■放松沒有香煙的日子可能會(huì)讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應(yīng)付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法。

戒煙小知識(shí) ：

1.一日三餐別錯(cuò)過(guò)。抽煙會(huì)刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液，因而即使錯(cuò)過(guò)一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。

2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝6—8杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點(diǎn)b族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。

3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過(guò)高會(huì)刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。

4.煙癮發(fā)作時(shí)，立即淋浴。感覺煙癮難忍時(shí)，每天做2—3次15—20分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進(jìn)血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。

5.飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。

6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時(shí)戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。

小調(diào)查：

你討厭身邊有人抽煙嗎?

你的家人、親戚有沒有抽煙的習(xí)慣?

你身邊有沒有人抽煙?

如果你認(rèn)識(shí)的人(例如是家人、親戚等等)有抽煙的行為，你會(huì)不會(huì)去勸阻他(她)?

你會(huì)以怎樣的方式和理由去勸阻他(她)呢?

戒煙歌

都說(shuō)吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大?

煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。

點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。

吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?

現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?

青煙長(zhǎng)在，惡夢(mèng)長(zhǎng)隨。

無(wú)煙世界，清新一片。

不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千

有時(shí)候相愛是一種無(wú)奈，有時(shí)候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的

人，請(qǐng)不要吸煙。

珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇五

5月31日是世界無(wú)煙日，為了進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好校園環(huán)境，減少煙草對(duì)青少年健康的危害，使“禁煙、控?zé)煛被顒?dòng)進(jìn)一步向縱深發(fā)展，創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，20xx年5月18日下午第一節(jié)課，我班按照學(xué)校安排開展了“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班隊(duì)會(huì)。班隊(duì)活動(dòng)主要通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

一、了解世界無(wú)煙日的由來(lái)：

觀看相關(guān)教育片

二、了解吸煙的危害：

(1)青少年吸煙會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,甚至對(duì)一生的腦部功能都會(huì)有影響。

(2)吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失。

(3)吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。(放幻燈片給同學(xué)們看，加深印象)

三、 導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析：

1、源于青春期的模仿心理 。

2、追求派頭和成人感的心 。

3、從眾心理 。

4、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理 。

5、消遣心理和消愁心理。

6、尋求心理寄托。

四、 戒煙好處和方法：

1、身體會(huì)趨向健康。

2、改善儀容。

3、 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心，重掌自己的生命。

五、了解“二手煙”的危害。

六、小結(jié)

吸煙害己害人，為了自己和家人的未來(lái)，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣，希望同學(xué)們“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇六

一 、 活動(dòng)背景

為加強(qiáng)對(duì)青少年的控?zé)煿ぷ鳎袑?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃鶕?jù)學(xué)工文[20xx]7號(hào)文件的指示，舉行了紀(jì)念第27個(gè)世界無(wú)煙日的“無(wú)煙校區(qū)” 活動(dòng)。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無(wú)煙更亮麗”的主題班會(huì)。

二 、 活動(dòng)目的

⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識(shí)到吸煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會(huì)如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會(huì)主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。

⒉為更好地做好評(píng)估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個(gè)健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會(huì)珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的第一范文網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

三、設(shè)計(jì)思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

⒈開班委會(huì)：確定主持人、班會(huì)程序等。

⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的看法。

五、活動(dòng)過(guò)程

(一)基本情況

班會(huì)主題：青春無(wú)煙更亮麗

舉辦時(shí)間：

舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

主 持 人：?

邀請(qǐng)嘉賓：

參加班級(jí)：電子信息技術(shù)專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分 ：宣布開始

主持人：“無(wú)煙校區(qū)”之《青春無(wú)煙更亮麗》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

第二部分 ：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

[學(xué)生發(fā)言]：我們通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。

[學(xué)生發(fā)言]：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長(zhǎng)大成人，加之逆反心理的驅(qū)動(dòng)使得在校生吸煙的比率不降反升。20xx世界無(wú)煙日主題班會(huì)活動(dòng)方案

[學(xué)生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析

⒈時(shí)髦心理——認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇七

吸煙危害生命

吸煙有害健康如今已經(jīng)是一個(gè)公認(rèn)的事實(shí)，香煙中含有1400多種有害成分，吸煙時(shí)的濃霧中更含有40多種致癌物質(zhì)，10多種促進(jìn)癌細(xì)胞發(fā)展的物質(zhì)，其中危害最大的是尼古丁。吸煙是無(wú)數(shù)種可怕疾病的源頭，吸煙已經(jīng)成為級(jí)高血壓后的第二號(hào)全球殺手!

吸煙會(huì)對(duì)人體中的腦部，喉部，肺部，胃部，骨骼，眼部，肝臟，腸，支氣管，心臟及血管造成非常嚴(yán)重的傷害。

吸煙，拆散幸福的家庭;扯碎健康的身體;污染純潔的心靈;毒害我們的社會(huì)……

吸煙的危害已經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題了!我們現(xiàn)在必須直面它!

世界無(wú)煙日

而5月31日是“世界無(wú)煙日(world no-tobacco day)，”自20世紀(jì)50年代以來(lái)，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。

歷屆主題

1988年：要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇

1989年：婦女與煙草

1990年：青少年不要吸煙

1991年：在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙

1992年：工作場(chǎng)所不吸煙

1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙

1994年;大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙

1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)

1996年：無(wú)煙的文體活動(dòng)

1997年：聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙

1998年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)

1999年：戒煙。口號(hào)是“放棄香煙”

20xx年：不要利用文體活動(dòng)促銷煙草口號(hào)“吸煙有害勿受誘惑”

20xx年：清潔空氣，拒吸二手煙

20xx年：無(wú)煙體育—清潔的比賽

20xx年：無(wú)煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)

20xx年：控制吸煙，減少貧困

20xx年：衛(wèi)生工作者與控?zé)?/p>

20xx年：煙草吞噬生命

20xx年：創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境

20xx年：無(wú)煙青少年

20xx年：煙草健康警示

20xx年：兩性與煙草：關(guān)注針對(duì)女性的促銷行為

二手煙

吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時(shí)所造成的環(huán)境香煙煙霧。香煙的煙霧中，含有大量的有害致癌物，吸入后，對(duì)身體損傷絕不亞于直接吸煙者。

專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。讓人驚心的是，專家發(fā)現(xiàn)吸“二手煙”的危害幾乎等同于吸煙。專家提醒，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。

吸煙者對(duì)他人造成的二手煙傷害是極其自私的

然而，如今仍然有無(wú)數(shù)的人堅(jiān)持吸煙，更多的青少年開始嘗試吸煙并上癮，究竟是什么促使這一切的發(fā)生呢?為什么明知吸煙有害健康，不少青少年還要不惜代價(jià)親身體驗(yàn)?zāi)?

這其中的心理原因是復(fù)雜的，大致有

以下幾種心態(tài)：

1、好奇模份心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對(duì)各種事物充滿好奇，凡事都想試一試l。不少吸煙的家長(zhǎng)未重視自身行為給孩子的影響。無(wú)意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的思想，不少青少年在這種心理驅(qū)使下，把吸不吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志，開始模仿成人吸煙。還有不少青少年是在同伴的影吶下，你吸我也吸，從而相互模份學(xué)會(huì)吞云吐霧。

2、交往心理：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。此風(fēng)對(duì)青少年影響明顯。如在某大學(xué)調(diào)查表明，男生間相互敬煙已成為習(xí)慣，無(wú)論路遇，還是同學(xué)串門互訪，總離不開香煙來(lái)溝通。甚至有的學(xué)生在干部競(jìng)選、評(píng)優(yōu)、評(píng)獎(jiǎng)等都離不開“香煙開路”。許多同學(xué)認(rèn)為：“煙可以使人產(chǎn)生親近感，減少陌生，提高辦事效率。”可見，煙已成為當(dāng)今青少年人際交往的粘合劑。

3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，盲目追求、模仿。有的女生說(shuō)：“男生抽煙的姿勢(shì)好看，給人一種成熟灑脫的感覺。”不少男生在這種心理暗示、鼓勵(lì)下，為贏得女生好感，顧不得“抽壞身體抽臭嘴”。

4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會(huì)影響下，大款們擺闊氣、講排場(chǎng)，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過(guò)煙的檔次來(lái)抬高自己的身價(jià)。而另一些人為了不被看輕，顯示自己能耐，也硬著頭皮盲目攀比，買進(jìn)口煙或買國(guó)產(chǎn)高檔煙的占29.8%。

5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，但又對(duì)社會(huì)往往有著較高的期望值。面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，難免遭受各種心理挫拆，出現(xiàn)心理失衡。而煙可暫時(shí)麻醉他們的神經(jīng)，使他們暫時(shí)失去或忘卻不平衡的心理，獲得短暫的快樂(lè)，即所謂“一抽解千愁。”正因?yàn)槌闊煗M足了他們消愁解悶的心理需要，所以許多青少年在心理受挫時(shí)，特別鐘愛這“煙”。

6、對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動(dòng)，因而在學(xué)習(xí)緊張或思考難題時(shí)借助吸煙提高學(xué)習(xí)效率;還有的竟錯(cuò)誤認(rèn)為，所謂吸煙有害身體不過(guò)是宣傳而已，并不可信：我父親抽了幾十年，至今也沒什么癌癥;隔壁馮大爺從不吸煙，最近卻死于肺癌。吸煙未必有什么危害。

無(wú)論如何，大家作為青少年，都不應(yīng)該去抽煙!不僅現(xiàn)在抵制他，將來(lái)也要抵制他!

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇八

⒋社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是為將來(lái)走向社會(huì)作準(zhǔn)備”。

⒌環(huán)境心理——近朱者赤，近墨者黑，長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對(duì)方信任，才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是，你來(lái)我往，學(xué)會(huì)了吸煙。

⒍反抗心理——青少年自我意識(shí)強(qiáng)，又處于反抗時(shí)期，對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無(wú)處發(fā)泄，情緒委曲無(wú)處發(fā)泄，便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。

⒎將煙作為“工具”——有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無(wú)聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來(lái)“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

⒏僥幸心理——雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會(huì)得!”

因此，針對(duì)青少年的吸煙心理活動(dòng)特點(diǎn)，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。

第三部分：吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙

主持人：接下來(lái)請(qǐng)《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。

[學(xué)生發(fā)言]：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過(guò)吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說(shuō)，青少年吸煙對(duì)身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會(huì)使他們的壽命減損20xx年，這些人比正常人死得更早。

少年時(shí)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來(lái)講，在一生中任何時(shí)候戒煙都對(duì)身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對(duì)青少年身體的危害主要有：

1.覺功能紊亂.

⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。

⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。

⒌睡眠狀況不佳。

第四部分： 戒煙方法

主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?

舉手自由發(fā)言，1—2名學(xué)生發(fā)言。

[學(xué)生發(fā)言]：戒煙先過(guò)心理關(guān)

許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過(guò)三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過(guò)認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無(wú)人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時(shí)才戒煙。

吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過(guò)了認(rèn)知關(guān)，還得為過(guò)軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過(guò)軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計(jì)劃，按計(jì)劃逐步下臺(tái)階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計(jì)劃包括時(shí)間(例如兩個(gè)月或三個(gè)月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)過(guò)軀體依賴關(guān)，三個(gè)月渡過(guò)心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應(yīng)該用逐步下臺(tái)階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過(guò)15支，第二周不超過(guò)10支，第三周不超過(guò)7支，第五周不超過(guò)2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺(tái)階過(guò)程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時(shí)吸煙，此時(shí)會(huì)嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺(tái)階期間自己必需自覺按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量，延長(zhǎng)吸煙間隔時(shí)間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過(guò)心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會(huì)癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過(guò)來(lái)，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會(huì)成功走過(guò)心理戒斷關(guān)。而徹底走過(guò)心理戒斬關(guān)，才會(huì)“柳暗花明又一村”。

[學(xué)生發(fā)言]：我聽說(shuō)過(guò)一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過(guò)濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會(huì)慢慢地達(dá)到戒煙目的。

…… …… ……

第五部分：青春無(wú)煙，行動(dòng)在即

一 、知識(shí)競(jìng)猜

主持人：感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進(jìn)入知識(shí)競(jìng)猜環(huán)節(jié)。有請(qǐng)各組組長(zhǎng)上臺(tái)…… …… ……

二、我們的行動(dòng)

主持人：當(dāng)年林則徐虎門硝煙表達(dá)了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請(qǐng)第五小組介紹他們的無(wú)煙網(wǎng)站。

主持人：大家一定有過(guò)勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說(shuō)出來(lái)與我們共同分享嗎?說(shuō)說(shuō)你的想法也行。請(qǐng)舉手示意我。

…… …… ……

大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。

[學(xué)生一] ：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國(guó)《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。

[學(xué)生二]：嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法

根據(jù)新華社報(bào)道，法國(guó)健康教育委員會(huì)經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動(dòng)員家長(zhǎng)嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。但對(duì)于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們?cè)谛W(xué)時(shí)對(duì)煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫Γ笏麄兘錈煛Ｈ欢M(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對(duì)于這種“明知不好仍為之”的情況，說(shuō)服教育收效甚微。法國(guó) 健康教育委員會(huì)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有10%的孩子染上煙癮;在家長(zhǎng)以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30%;在家長(zhǎng)對(duì)孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)90%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個(gè)國(guó)家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，家長(zhǎng)禁止子女吸煙的要求越嚴(yán)，11-15歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長(zhǎng)對(duì)處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過(guò)心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前歐洲各國(guó)，60%的家庭明令禁止孩子吸煙，35%的家庭勸阻孩子吸煙，另外5%的家庭對(duì)孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。

… ……

主持人：愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快，班會(huì)已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請(qǐng)大家起立。

《倡議》

以對(duì)集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。

以對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會(huì)報(bào)答，我們共創(chuàng)無(wú)煙世界。

讓無(wú)煙的青春更加亮麗

第六部分：結(jié)束語(yǔ)

我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。班會(huì)到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會(huì)再見。

六、班級(jí)感言

小結(jié)：這次班會(huì)開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會(huì)的組織力和親和力。這反映了社會(huì)文明的進(jìn)步。遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無(wú)煙青春更亮麗，無(wú)煙前途更美好。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇九

學(xué)生1. 同學(xué)們，你們知道吸煙的傳說(shuō)嗎?

很久以前，在一個(gè)風(fēng)景如畫的鄉(xiāng)村里住著一對(duì)年輕夫妻。他們有一片土地和牧場(chǎng)。每天日出而作，日落而息，十分恩愛。幾年后，他們有了一對(duì)粉妝玉琢般的女兒，有了成群的牛羊，倉(cāng)庫(kù)裝滿了谷物，生活豐足而平安。不幸的是，妻子患了不治之癥，丈夫整日郁郁寡歡，寢食無(wú)味，妻子心痛了，便告訴他，在她死后，墳頭上會(huì)長(zhǎng)出一株闊葉草。在妻子死后，丈夫依著妻子的叮囑，把墳頭上的草葉卷成筒，吸上一口，覺得清香，爽口，提神，使人心曠神怡，煩悶頓消。丈夫知道，這是妻子在為他祈禱祝福，在為他消愁解悶……從此抽煙便普及開了。

可惜的是，香煙流傳到了今天，它已經(jīng)沒有當(dāng)初的純潔的含義了中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙。

學(xué)生2. 小小的一包煙，值多少錢?有趣的是，你們聽說(shuō)過(guò)吸一支煙付了20xx美元的故事嗎? 如果告訴您，一個(gè)人為了吸一支香煙就要從錢包中掏出20xx多美元，而且既不是為了擺闊，也不是有錢無(wú)處花，吸煙者本人更不是豪富大腕兒，不知您信不信。但是，最近法國(guó)的一個(gè)大學(xué)生確實(shí)有如此遭遇，但他不是“玩兒一把”，而是被罰款，而且還要坐牢4個(gè)月。您看，吸這支煙該多么不值。

原來(lái)，在今年2月底，這位現(xiàn)年26歲、生活在法國(guó)“海外領(lǐng)地”所屬的一個(gè)印度洋小島上的大學(xué)生，在乘坐一架法國(guó)航空公司波音747客機(jī)時(shí)，據(jù)說(shuō)“要穩(wěn)定情緒”而想吸煙，可是機(jī)艙明令禁止吸煙，他便躲到洗手間偷吸。也是鬼使神差，他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里，引起火災(zāi)。火是小火，也很快被撲滅，事可弄大了。

最近，印度洋小島首府丹尼斯法院判處他6個(gè)月的監(jiān)禁，罰款1萬(wàn)法郎，賠償物品損失5000法郎，總計(jì)相當(dāng)于20xx多美元。癮君子們，還是不吸煙為上策。

學(xué)生3. 嘿嘿，吸一支煙罰款20xx美元，那不算什么。你聽說(shuō)過(guò)更有趣的嗎? 抽根煙罰款10萬(wàn)元。哇，大家好奇吧。這是講大名鼎鼎的蔡振華教練從嚴(yán)治隊(duì)的故事。

近日，體育報(bào)上講了這么一件事：剛剛升任中國(guó)隊(duì)助理教練的劉國(guó)梁日前在機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)機(jī)，恰遇一位朋友兩人在咖啡廳閑聊時(shí)，這位身為老煙民的朋友遞給劉國(guó)梁一支香煙，但不吸煙的劉國(guó)梁謝絕了。

“沒關(guān)系呀，抽著玩吧，我這是薄荷煙。”這位朋友說(shuō)。誰(shuí)知?jiǎng)?guó)梁說(shuō)：“哥們，你這是害我呀。我抽一支煙可是要罰10萬(wàn)元的呀。”朋友不解，以為劉國(guó)梁是與人打賭下的賭注。細(xì)問(wèn)之下，方知這是中國(guó)乒乓球隊(duì)的隊(duì)規(guī)。

“哇，抽一支煙要罰款10萬(wàn)元!太狠了吧。”這位朋友感嘆不已。其實(shí)，抽一根煙罰款10萬(wàn)元，在中國(guó)乒乓球隊(duì)里還不是最高的處罰，如不按時(shí)熄燈最高罰款高達(dá)30萬(wàn)元——這就是以總教練蔡振華為首的中國(guó)乒乓球隊(duì)的管理風(fēng)格。蔡教練說(shuō)：“沒了世界冠軍我們可以再培養(yǎng)，丟了世界冠軍我們可以再奪回來(lái)。”

學(xué)生4. 大家別再去拍賣香煙了。我給大家?guī)?lái)了很有趣的香煙的故事。題目叫“ 煙盒尋女”。

1979年，韓國(guó)小姑娘金譜堅(jiān)在釜山市旅行期間與母親走失，在晉州由一位七旬老婦撫養(yǎng)。金譜堅(jiān)的母親找到一家煙草公司，該公司把其女兒和其他11名失蹤兒童的照片印在1.44億個(gè)香煙盒上做廣告宣傳。后來(lái)，這位母親終于找回了自己的女兒

學(xué)生5. 吸煙有害健康。這個(gè)道理咱們都懂。戒煙，是吸煙者的最大難題了。最近，你聽說(shuō)過(guò)這樣一則趣聞嗎?痛苦的醫(yī)生戒煙一心為著健康 ，卻一不小心獲了大獎(jiǎng)發(fā)了意外財(cái)了。請(qǐng)聽我說(shuō)來(lái)。

天津南開理療專科醫(yī)院的醫(yī)生胡志剛做夢(mèng)也沒有想到，自己戒煙竟然還獲得一個(gè)2500美元的國(guó)際戒煙大獎(jiǎng)中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙主題班會(huì)。20xx年5月31日，世界無(wú)煙日大型活動(dòng)，在公證部門的監(jiān)督下，國(guó)際戒煙競(jìng)賽中國(guó)組委會(huì)在北京體育大學(xué)為本屆競(jìng)賽進(jìn)行抽獎(jiǎng)。天津市醫(yī)生胡志剛幸運(yùn)地成為大獎(jiǎng)候選人。6月7日，在塞浦路斯舉行的抽獎(jiǎng)中，胡志剛成為西太區(qū)洲際大獎(jiǎng)得主，喜獲獎(jiǎng)金2500美元。本屆國(guó)際戒煙競(jìng)賽全球有80個(gè)國(guó)家約70萬(wàn)吸煙者報(bào)名參賽，我國(guó)共有27398人參加此項(xiàng)活動(dòng)。本次競(jìng)賽要求戒煙時(shí)間維持4周，合格者才有資格抽取國(guó)家、西太區(qū)洲際獎(jiǎng)和國(guó)際大獎(jiǎng)呢。

主持人(男)聽了這么多香煙的趣事，回味無(wú)窮呀

過(guò)了“耳聞”癮，現(xiàn)在該過(guò)“目睹”癮了。下面請(qǐng)欣賞咱們班上的吸煙趣事。

五根薯?xiàng)l

五個(gè)學(xué)生在廁所吸煙，被老師發(fā)現(xiàn)，班主任依次找他們五個(gè)人談話。

學(xué)生a 上。

老師：“你吸煙嗎?”

學(xué)生工a：“吸......”

老師：“吸?你是否知道這是違反校規(guī)、班規(guī)的，你回去好好想一想，為什么要這樣?”

學(xué)生a回去后和另外四個(gè)說(shuō)：“老師問(wèn)你吸煙嗎，你都別承認(rèn)，都說(shuō)不吸，這事我自己擔(dān)了。”

學(xué)生b上。

老師：“你吸煙嗎?”

學(xué)生b：“不吸。”

“那吃根薯?xiàng)l吧。”說(shuō)著老師遞過(guò)薯?xiàng)l。

學(xué)生b自然地伸出兩個(gè)指頭......

老師：“不吸?你看你拿薯?xiàng)l的動(dòng)作。快回去好好反省，寫份深刻的認(rèn)識(shí)。”

學(xué)生c上。

老師：“吸煙嗎?”

學(xué)生c：“不吸。”

“那吃根薯?xiàng)l吧。”

學(xué)生c小心地接過(guò)薯?xiàng)l，心中暗暗感激學(xué)生b。幸好b早告訴了他，早有了準(zhǔn)備。老師：“不蘸點(diǎn)番茄醬嗎?”

學(xué)生c一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈......

老師：“不吸?煙灰彈得很熟練嘛中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙。你這小子，先回去好好想想。”

學(xué)生d上。

老師：“吸煙嗎?”

學(xué)生d：“不……吸……”

“那吃根薯?xiàng)l吧。”

學(xué)生d吃完薯?xiàng)l已是汗流浹背。

學(xué)生d：“謝謝了。.老師.，要是沒事的話我先回去了

老師：“你不給同學(xué)帶根薯?xiàng)l去吃嗎?”

學(xué)生d：“謝謝老師。”說(shuō)著把薯?xiàng)l順手放在耳朵上......

老師：“唉，還說(shuō)不吸煙。現(xiàn)在，看看自己吧。拿支筆，拿本本子，去寫檢查吧。”

學(xué)生e上。

老師：“吸煙嗎?”

學(xué)生e：“不吸。”然后接過(guò)老師遞來(lái)的薯?xiàng)l，安心放在上衣的口袋里。

學(xué)生e轉(zhuǎn)身想走，老師突然喊：“校長(zhǎng)來(lái)了!”

這時(shí)，學(xué)生e慌忙把薯?xiàng)l從口袋里拿出來(lái)，放到地上使勁地踩.。

老師：“你這動(dòng)作還挺標(biāo)準(zhǔn)的呀。看你還敢不敢說(shuō)假話了。”

學(xué)生a、b、c、d、e一齊上。

老師：你們五人躲在廁所里抽煙，今天你們的謊話都被我識(shí)破了

煙里含有許多有害物質(zhì)，對(duì)身體有較大危害。而且中學(xué)生行為規(guī)范第四條明確規(guī)定：中學(xué)生是不能吸煙的。你們知錯(cuò)不?

學(xué)生：老師，我們錯(cuò)了，以后再也不吸煙了。

主持人(男)掌聲鼓勵(lì)我們的演員們。他們把偷偷吸煙的動(dòng)作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩極了。

主持人(女)我們選擇正確健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。只要我們選擇了無(wú)煙的花季，我們將生活在陽(yáng)光明媚、樹木茂盛的春天，到處是鳥語(yǔ)，到處是花香。春天，春天就在我們的歌聲里!青春的花季，因拒絕香煙而美麗!

第四章 拒絕香煙

主持人(男) 首先，請(qǐng)同學(xué)們用熱烈地掌聲請(qǐng)出我們的吸煙的朋友進(jìn)行自我解剖吧。

學(xué)生1. 說(shuō)說(shuō)心里話——一個(gè)吸煙少年的“切身體會(huì)”

煙對(duì)我來(lái)說(shuō)是熟悉的、暢快的，甚至有一種親切的感覺。吸起煙來(lái)，那感覺真是飄飄欲仙......

升入了初中，也結(jié)識(shí)了不少“鐵哥們兒”，俗話說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驅(qū)使， 看著別人吸煙，心里癢癢的。在學(xué)校我成績(jī)不好，常受老師批評(píng)，心里窩囊極了。我從這種“美妙的吞云吐霧”中找到了自我。覺得自己很“偉大”，十分自豪。可是，我卻無(wú)法自拔，越陷越深。對(duì)于家長(zhǎng)、老師的苦口婆心的“說(shuō)教”，我全不理會(huì)，依然我行我素。

上課時(shí)，煙癮發(fā)了，我便想出了一個(gè)鬼點(diǎn)子，請(qǐng)假上廁所，在老師無(wú)奈又生氣的注視下，我以超音速溜進(jìn)了廁所，誰(shuí)又知道這廁所里的“臥虎藏龍”呢?藍(lán)幽幽的煙圈彌漫了整個(gè)廁所，我全然忘卻了廁所原有的“臭氣”，我心里一片舒暢，可周圍好像有千萬(wàn)雙眼睛注視著我，有憐憫的目光，在無(wú)奈的目光，有嚴(yán)肅而銳利的目光，甚至還有一陣陣譴責(zé)聲，我頓時(shí)感到無(wú)地自容，耳根發(fā)燙，作為一個(gè)學(xué)生我也意識(shí)到自己行為的不光明正大，可是我愛這種感覺!

直到今天，通過(guò)這次主題班會(huì)我了解到這根小小的煙中居然有4000多種有害物質(zhì)!再看那被煙焦油熏得黑黑的肺，我頓時(shí)覺得不寒而栗!生命如此短暫，可我卻因一時(shí)好奇去縮短自己有限的生命!我心底常常懊悔!

現(xiàn)在，我醒悟了，決心戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝秘書。從現(xiàn)在起，讓我永遠(yuǎn)丟掉這根有百害而無(wú)一益的小小的紙卷，讓自己擁有一個(gè)健康向上而快樂(lè)無(wú)比的未來(lái)中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙。

學(xué)生2. 有一則《戒煙歌》寫道：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天!”

學(xué)生3. 有人模仿宋代詩(shī)人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的：“本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦海總無(wú)邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活，錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖，莫!莫!莫!。”

學(xué)生4. 有一副疊字聯(lián)是這樣寫的：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民幣;絲絲縷縷吸吸吐吐口口尼古丁。”它告誡人們，吸煙既浪費(fèi)金錢，又損害健康。還有一副拆字聯(lián)，說(shuō)的是吸煙與火災(zāi)的關(guān)系：“信是人言，本應(yīng)取信于人必須言而有信;煙乃火災(zāi)，常見抽煙起火應(yīng)該因此戒煙。”

學(xué)生5. 我國(guó)已故國(guó)畫大師齊白石，原來(lái)煙癮很大每當(dāng)作畫寫詩(shī)之前，總要先猛吸幾口煙。后來(lái)他決心戒煙，當(dāng)眾把煙盒拋到水中，并口吟一聯(lián)：“煙從水中去，詩(shī)由腹中來(lái)。”

學(xué)生6. 說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難啊。戒煙，可是一個(gè)艱難的過(guò)程。不過(guò)，說(shuō)難也不難。最為關(guān)鍵的是要在心理上有戰(zhàn)勝它的準(zhǔn)備，要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考：

1) 扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。

2) 告訴別人你已經(jīng)戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。

3) 寫下你認(rèn)為的戒煙的理由如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)你“煙癮”犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己。

4) 為自己制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃每天減少自己吸煙的數(shù)量。

5) 為自己安排一些體育活動(dòng)如游泳、跑步、釣魚等，一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙主題班會(huì)。

6) 研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮

7) 當(dāng)你有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，可以用喝水來(lái)控制事實(shí)證明，水是戒煙的妙藥，當(dāng)你感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水，這會(huì)幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感打消吸煙的念頭，還可以避免進(jìn)食過(guò)多引起的體重增加。

8) 若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會(huì)幫助吸煙者戒煙成功尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但能迅速緩解煙癮。非尼古丁藥物療法，像zyban(載班)通過(guò)與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。

9 )當(dāng)你真的覺得戒煙很困難時(shí)，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對(duì)于成功戒煙也至關(guān)重要。

主持人(男)聽!我們的誓言：

(合)走向健康!走向明天!走向未來(lái)!

主持人(女)聽!我們的決心：

(合)讓香煙遠(yuǎn)離，讓健康永存!

主持人(男)聽，我們的口號(hào)：

(合)珍惜光陰，共鑄理想!

主持人(女)我們的選擇：

(合)青春的花季，拒絕香煙!

主持人(合)青春的花季因拒絕香煙而更美麗!天更藍(lán)了，水更清了，鳥兒唱得更歡了，花兒開得更艷了!我們的明天會(huì)更美好!

全班大合唱《明天會(huì)更好》

主持人宣布班會(huì)結(jié)束。

五 班會(huì)總結(jié)

參加了這次主題班會(huì)，我感受很深，勸阻青少年吸煙，凈化環(huán)境確實(shí)很重要。要達(dá)到了這個(gè)目的，不是一句兩句話能說(shuō)到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關(guān)鍵在于，要讓同學(xué)們從內(nèi)心里清醒地認(rèn)識(shí)到，吸煙確實(shí)有害健康，吸煙是慢性自殺。要讓學(xué)生先“心動(dòng)”，然后再“行動(dòng)”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十

學(xué)生1. 僅在20xx年，全球就有490萬(wàn)人因吸煙死亡。

根據(jù)昨天在澳大利亞公布的一份研究報(bào)告，煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內(nèi)奪走約700萬(wàn)人的生命，這一數(shù)字還在上升。

學(xué)生2. 新華社北京4月6日專電 科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)了被動(dòng)吸煙導(dǎo)致心臟病、癌癥等致命疾病的進(jìn)一步證據(jù)，并呼吁盡早全面禁止在公共場(chǎng)所吸煙。

學(xué)生3. 據(jù)《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)絡(luò)版報(bào)道，美國(guó)蒙大拿州有6.8萬(wàn)居民的海倫納鎮(zhèn)自20xx年11月至次年6月實(shí)行公共場(chǎng)所全面禁止吸煙后，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，全鎮(zhèn)心臟病患者的年發(fā)病者從先前的40人減少到26人，降低了40%。而新西蘭一項(xiàng)研究也顯示，非吸煙者與吸煙者生活在一起，其健康受到的威脅要比常人高出15%。

學(xué)生4. 吸煙的禍害有多大?科學(xué)家計(jì)算出每抽一枝香煙，將耗盡11分鐘的生命。 對(duì)于那些每天吸食一整包煙的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字意味著你的生命將縮短3小時(shí)40分鐘。每星期食七包的話即等如耗掉了24小時(shí)的時(shí)間總的來(lái)說(shuō)，與非吸煙的人士相比，研究中抽煙的男性平均生命縮短了6年半。

學(xué)生5. 讓我來(lái)做個(gè)總結(jié)吧。我給吸煙者的幾句真言。吸煙的朋友可以做筆記呀。被動(dòng)吸煙的朋友也應(yīng)該把它牢記著。

.吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。

吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。

肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險(xiǎn)性越高。

中國(guó)肺癌死亡率增長(zhǎng)為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。

中國(guó)每年約有100萬(wàn)人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。

1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。

25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。

40-60毫克的尼古丁可毒死一個(gè)人(1支煙的尼古丁含量是20毫克，但由于煙草類型不同也會(huì)有些差異，而且并不是1支煙中的尼古丁會(huì)被全部吸收)。

學(xué)生6. 哎，你別說(shuō)啦。你的發(fā)言太簡(jiǎn)潔，大家記不著中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙主題班會(huì)。讓我來(lái)做個(gè)詳細(xì)具體的總結(jié)發(fā)言吧。 世界衛(wèi)生組織(who)說(shuō)：每6.5秒就有一個(gè)人死于煙草的消費(fèi)

研究表明：一個(gè)十幾歲就開始吸煙(超過(guò)70%的吸煙者都是從十幾歲開始吸煙的)并連續(xù)吸煙20xx年或更長(zhǎng)，那么他們平均要比從不吸煙的人少活20到20xx年。吸煙引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題和死亡的原因不僅僅是由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，下面就是煙草消費(fèi)對(duì)吸煙者從頭到腳造成的某些負(fù)面影響：

(1)脫發(fā)：吸煙削弱人的免疫系統(tǒng)功能，使身體極易受疾病的攻擊，如紅斑狼瘡，就能引起頭發(fā)脫落、口腔潰瘍以及面部、頭皮和手部的皮疹等。

(2)白內(nèi)障：吸煙被認(rèn)為能引起或惡化幾種眼部疾病，吸煙者有高達(dá)40%的白內(nèi)障發(fā)病率。白內(nèi)障表現(xiàn)為眼睛的晶狀體混濁，這將阻擋光線并能導(dǎo)致失明。吸煙可通過(guò)兩種途徑導(dǎo)致白內(nèi)障，一種是煙霧直接刺激眼睛，另一種是煙霧把有害物質(zhì)釋放到肺里，然后這些有害化學(xué)物質(zhì)再隨血流上行到眼睛。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十一

學(xué)生1. 香煙煙霧的自白

我是大名鼎鼎的香煙煙霧，我的成員眾多，其中驍勇善戰(zhàn)，威猛無(wú)比，能使人類患病的大將多達(dá)20多位

看，我?guī)?lái)了我最寵愛的三位大將中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙主題班會(huì)。

學(xué)生2. 尼古丁

我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達(dá)煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。

學(xué)生3. 煙焦油

我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂汀Ｎ矣珊脦追N毒素混合而成。在肺中我會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。

學(xué)生4. 一氧化碳

我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時(shí)，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會(huì)昏昏沉沉。

學(xué)生1. 哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對(duì)于登上“世界頂級(jí)殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點(diǎn)加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會(huì)有意想不到的疾病發(fā)生。

主持人(男) 哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。

主持人(女) 不知道吧!不過(guò)不知道也不怪你，接下來(lái)，我們?cè)賮?lái)看看受害最深的肺是怎么說(shuō)的。

學(xué)生5. 肺甲

我是一個(gè)肺，我的主人是個(gè)健康活潑的學(xué)生，她清晨常到學(xué)校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠(yuǎn)足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤(rùn)健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊!我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍(lán)天上去。……”

學(xué)生6. 肺乙

我就沒你那么幸運(yùn)了，我是一個(gè)傷痕累累的肺。我的主人是一個(gè)具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強(qiáng)支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。

主持人(男) 真是不聽不知道，一聽嚇一跳。

主持人(女) 現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對(duì)香煙家族的成員有所認(rèn)識(shí)了吧。

主持人(男) 真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊!

主持人(女) 是的，青春的花季對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是那樣的難忘，既然擁有，為何不讓她轟轟烈烈的度過(guò)呢?每個(gè)人都可以讓她的花季充滿春的氣息，讓她在青草更青處漫朔。在星光斑斕里放歌，讓她構(gòu)成一幅幅美麗的畫卷中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙。既然這些都能做到，為何要讓她變得像一溝絕望的死水，連清風(fēng)也吹不起半點(diǎn)漪淪呢?

主持人(男) 我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十二

班會(huì)目的：讓學(xué)生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠(yuǎn)離抽煙。

準(zhǔn)備：

1、關(guān)于抽煙對(duì)身體有哪些危害的健康小知識(shí);

2、自己設(shè)計(jì)一個(gè)無(wú)煙日的宣傳標(biāo)語(yǔ)

3、打印《送給家長(zhǎng)的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)

過(guò)程：

一、進(jìn)入主題

1、出示圖示“禁煙符號(hào)”，由s辨認(rèn)、識(shí)別，說(shuō)出具體意義;

(t：有哪位同學(xué)知道這是什么符號(hào)?……它代表什么意義呢?……)

2、根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，s嘗試說(shuō)出“禁煙符號(hào)”出現(xiàn)的場(chǎng)合(比如醫(yī)院、列車、會(huì)議室等公共場(chǎng)所)

(t：你都在哪些場(chǎng)合看見過(guò)這個(gè)符號(hào)呢?……)

二、深入主題

(t：在一年之中，有這樣一個(gè)日子，這個(gè)日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識(shí)，這個(gè)日子教會(huì)了我們吸煙有害健康，這個(gè)日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個(gè)日子教會(huì)了我們;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個(gè)日子機(jī)就是____世界無(wú)煙日)

1、世界無(wú)煙日的由來(lái)

(t：有誰(shuí)能夠告訴老師和同學(xué)什么是“世界無(wú)煙日”呢?……由s朗讀ppt)

煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年，美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。

1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

2、了解20xx年的世界無(wú)煙日

(t：從1987年開始到現(xiàn)在，誰(shuí)能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個(gè)世界無(wú)煙日?……s回答后出示ppt

今年無(wú)煙日的主題是什么?……s回答后出示ppt

口號(hào)又是什么?……s回答后出示ppt)

3、吸煙有哪些危害呢?

(t：正因?yàn)橐庾R(shí)到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無(wú)煙日”，用來(lái)教育人們遠(yuǎn)離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰(shuí)知道，請(qǐng)舉手。……在s列舉一些后，播放ppt)

◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;

◎每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;

◎除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

(t：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”)

全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。(點(diǎn)擊超鏈接)

(t：大家說(shuō)吸煙對(duì)我們的傷害大不大啊?……)

世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。”(點(diǎn)擊超鏈接“圖片”)

4、了解二手煙以及二手煙的危害

(t：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來(lái)傷害，對(duì)吸煙者周圍的人群同樣也會(huì)帶來(lái)傷害。【小學(xué)二年級(jí)世界無(wú)煙日主題班會(huì)設(shè)計(jì)】小學(xué)二年級(jí)世界無(wú)煙日主題班會(huì)設(shè)計(jì)。剛來(lái)我們了解了“世界無(wú)煙日”的相關(guān)知識(shí)，有誰(shuí)還記得今年無(wú)煙日的口號(hào)是什么?……“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”)

(t：誰(shuí)知道什么是“二手煙”?舉手回答……)

二手煙(shs)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說(shuō)來(lái)被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。

(t：吸煙對(duì)人類的危害是多方面的，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，調(diào)查顯示，在中國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙。除此之外，職場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場(chǎng)所。誰(shuí)能談?wù)劧譄熡心男┪：δ?……s發(fā)言后出示ppt)

◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。

◎常吸二手煙容易患糖尿病：

◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙

◎二手煙對(duì)兒童的傷害：二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。

5、戒煙

(t：無(wú)論是自己吸煙，還是被動(dòng)的吸“二手煙”，對(duì)我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應(yīng)該怎么做呢?……自己遠(yuǎn)離煙草，拒絕吸煙，勸說(shuō)身邊吸煙人戒煙)

(t：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎?……他們有沒有嘗試過(guò)戒煙呢?……他們是怎么做得呢?……老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)

(t：下面，老師再向大家介紹幾點(diǎn)戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說(shuō)他們戒煙)

◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風(fēng)及肺部其他疾病在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關(guān)系，近年來(lái)，我國(guó)肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個(gè)重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢(shì)得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數(shù)將高達(dá)1000萬(wàn)。

◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?

◎戒煙可使人變得更美麗。

吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過(guò)于活躍，產(chǎn)生過(guò)多的蛋白質(zhì)mmp-1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。

(t：在國(guó)外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫校旅胬蠋煿?jié)向大家介紹幾個(gè)。)

1、戒煙機(jī)器人

美國(guó)桑德威爾市，有兩個(gè)與真人一般大小的機(jī)器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點(diǎn)燃香煙，還不時(shí)從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡(jiǎn)直象個(gè)大煙鬼。機(jī)器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機(jī)器人的嘴里，經(jīng)過(guò)肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來(lái)，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機(jī)器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。

2、戒煙電話

吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時(shí)候甚至把血都咳出來(lái)了。美國(guó)洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來(lái)，開辦了一項(xiàng)新的電話業(yè)務(wù)--戒煙電話。當(dāng)想吸煙的人煙癮大作，實(shí)在無(wú)法克制和忍耐的時(shí)候，就可以立即撥戒煙電話號(hào)碼，聽筒里會(huì)立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會(huì)對(duì)吸煙產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而打消了抽煙的念頭。

3、戒煙香水

國(guó)外科學(xué)家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對(duì)人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會(huì)對(duì)香煙的氣味產(chǎn)生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。

4、戒煙膠母糖

瑞典一家公司生產(chǎn)了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內(nèi)慢慢釋放出來(lái)，以抵消煙癮者體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴而引起的強(qiáng)烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個(gè)月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習(xí)慣。

5、呼氧驗(yàn)煙器

1987年年初，英國(guó)研制了一種新器材--呼氧驗(yàn)煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，“呼氧驗(yàn)煙器”上的小球就呈現(xiàn)紅色，這樣的測(cè)試可能會(huì)幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。

6、戒煙煙灰缸

日本青木商會(huì)生產(chǎn)出一種會(huì)說(shuō)話的煙灰缸。

當(dāng)吸煙人放煙蒂按動(dòng)按鈕時(shí)，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來(lái)了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質(zhì)令人生厭，從而產(chǎn)生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國(guó)和美國(guó)制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時(shí)，會(huì)散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。

7、戒煙打火機(jī)

意大利生產(chǎn)了一種打火機(jī)，它每用一次，就會(huì)顯示出吸煙次數(shù)，和間隔時(shí)間，以此來(lái)提醒使用者注意掌握時(shí)間和數(shù)量。從而起到逐漸減量最終達(dá)到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會(huì)客室)，四周糊上一種有機(jī)聚合物制成的色調(diào)柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學(xué)物質(zhì)，使得吸煙者吸煙時(shí)感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。

6、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境，從小做起，從我開始。

(t：之前我們了解了很多關(guān)于吸煙的知識(shí)，既然我們班會(huì)的主題是無(wú)煙日，那么接下來(lái)就由同學(xué)們根據(jù)自己的理解，開動(dòng)腦筋，自己創(chuàng)作一條無(wú)煙宣傳語(yǔ))

7、送給家長(zhǎng)的話

(t：活動(dòng)最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長(zhǎng)的話》發(fā)給各個(gè)同學(xué)。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十三

班會(huì)活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生知道吸煙的嚴(yán)重危害。

2、讓學(xué)生懂得要?jiǎng)褡杓胰瞬灰鼰煟膊灰屪约何稀岸譄煛薄?/p>

3、知道我們國(guó)家為禁止吸煙作出的努力。

班會(huì)活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.活動(dòng)前一周，搜集吸煙危害的資料

2.查找資料。準(zhǔn)備節(jié)目。

甲：青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。

乙：我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。

甲：是啊，我們正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，是我們道德情操、心理素質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期，也是樹立科學(xué)人生觀、世界觀和形成正確的政治態(tài)度奠定基礎(chǔ)的重要時(shí)期。

乙：青少年吸煙也是一個(gè)備受人們關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。我們要選擇積極向上的生活方式和良好的生活習(xí)慣，提高自身文化素質(zhì)，豐富自己的文化知識(shí)，向全面、健康的方向發(fā)展。

甲：五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季?燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。

一：我來(lái)談

乙：同學(xué)們對(duì)香煙了解多少呢?誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)?

a：香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人于死地。尼古丁是令人產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。在點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生，其性質(zhì)與瀝青并無(wú)多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機(jī)和無(wú)機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，是導(dǎo)致癌癥的元兇。

b：亞硝胺是一種極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。煙草在發(fā)酵過(guò)程中以及在點(diǎn)燃時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種煙草特異的亞硝胺(tsna)。

c：吸煙時(shí)，煙絲并不能完全燃燒，因此會(huì)有較多的一氧化碳產(chǎn)生。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，影響心血管的血氧供應(yīng)，促進(jìn)膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。

d：煙草中含有多種放射性物質(zhì)，其中以釙210最為危險(xiǎn)。它可以放出α射線。

e：除了上述有害物質(zhì)之外，香煙中的有害物質(zhì)還有苯并芘，這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。另外煙中的金屬鎘、聯(lián)苯胺、氯乙烯等，對(duì)癌細(xì)胞的形成會(huì)起到推波助瀾的作用

甲：真沒想到一支小小的香煙有這么多的有毒物質(zhì)，真是太可怕了!

二、我討論

乙：是啊，那么香煙對(duì)我們青少年危害為什么更大呢?

a：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以青少年吸煙中毒更深，還可能導(dǎo)致早衰、早亡。

b：香煙對(duì)我們的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，會(huì)引起思維品質(zhì)的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。

c：香煙會(huì)助長(zhǎng)青少年追求享樂(lè)的生活態(tài)度，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

甲：香煙對(duì)青少年的身體的危害太大了，所以人們把每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，世界各國(guó)在這一天會(huì)根據(jù)無(wú)煙日主題舉行各式各樣的宣傳控?zé)煹幕顒?dòng)。

我們一起來(lái)看看：

1988年：要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇

1989年：婦女與煙草

1990年：青少年不要吸煙

1991年：在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙

1992年：工作場(chǎng)所不吸煙

1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙

1994年：大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙

1995年：煙草與經(jīng)濟(jì)

1996年：無(wú)煙的文體活動(dòng)

1997年：聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙

1998年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)

1999年：戒煙

20xx年：不要利用文體活動(dòng)促銷煙草

20xx年：清潔空氣，拒吸二手煙

20xx年：無(wú)煙體育——清潔的比賽

20xx年：無(wú)煙電影，無(wú)煙時(shí)尚行

20xx年：控制吸煙，減少貧困

三、我知道

乙：我們青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期、最容易受煙草中有害有毒物質(zhì)的毒害，所以我國(guó)出臺(tái)有很多禁止吸煙的法律法規(guī)，來(lái)保護(hù)我們青少年。請(qǐng)看大屏幕：

《中華人民共和國(guó)未成年保護(hù)法》

第十條父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)以健康思想、品行和適當(dāng)?shù)姆椒ń逃闯赡耆耍A(yù)防和制止未成年人吸煙。

第十七條任何人不得在小學(xué)、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動(dòng)室和其他未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)吸煙。

《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》：

第五條國(guó)家和社會(huì)加強(qiáng)吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共場(chǎng)所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙。

四、我欣賞

甲：煙草自明萬(wàn)歷年間傳入我國(guó)不久隨著時(shí)間的推移，“無(wú)分老幼，朝夕不能間”的嗜煙風(fēng)潮也引起了當(dāng)朝統(tǒng)治者和一些文人志士的擔(dān)憂，于是有關(guān)“禁煙”、“戒煙”的詩(shī)歌文集也大量涌現(xiàn)。

乙：請(qǐng)聽詩(shī)歌朗誦《種煙行》

新谷在場(chǎng)欲糜爛，小麥未播播已晚;

問(wèn)何不斂復(fù)不耕，汲水磨刀煙上版;

愚民廢農(nóng)偏種煙，五谷不勝煙值錢。

《種煙行侍》

沙田種煙煙葉瘐，山田種煙煙葉枯，

根長(zhǎng)全賴地肥力，氣厚豐籍土膏腆。

可憐力溥苗葉短，不似煙葉高扶疏，

種煙利厚爭(zhēng)者眾，有田不稼將何如?

甲：這種對(duì)煙草種植占用耕地、占用人力的擔(dān)憂在古代時(shí)人們可謂是有先見之明，古代人用詩(shī)歌來(lái)宣傳禁煙，而在現(xiàn)代我們用簡(jiǎn)短易懂的廣告來(lái)宣傳禁煙：

禁煙廣告語(yǔ)

1、吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類生存的最大威脅。

2、為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。

3、也許，你的指尖夾著他人的生命——請(qǐng)勿吸煙(醫(yī)院禁煙)

4、在這里，香火不再延續(xù)……

5、千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)

6、一時(shí)的快樂(lè)，永恒的傷痛——請(qǐng)勿吸煙

7、點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!

8、每天一枝，少活十年。(香煙廣告)

五、我宣傳

甲：看了這些廣告宣傳，我想同學(xué)們對(duì)禁煙也有自己的宣傳方式(學(xué)生展現(xiàn)豐富多彩的宣傳方式)

1、把吸煙的危害打印出來(lái)，然后組織同學(xué)在周邊社區(qū)散發(fā)傳單;

2、我組織同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)禁煙標(biāo)志，然后把這個(gè)標(biāo)志印在衣服上穿;

3、我想和同學(xué)們一起舉行一個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們的長(zhǎng)跑口號(hào)就是“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”

4、我想寫一篇作文，題目就是《無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比》，我希望大家都來(lái)寫。

六、我倡議

乙：同學(xué)說(shuō)得真是太好了!

(全體學(xué)生共同宣讀倡議)

禁煙倡議書——拒絕第一支煙

乙：同學(xué)們，我們青少年是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，未來(lái)的我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。而吸煙這種不良習(xí)慣不僅有害于我們的健康，更易導(dǎo)致青少年墮落。因此，我在此發(fā)出倡議：

(齊)一、青少年要有自控能力，抵制誘惑，拒絕吸第一支煙。

二、對(duì)已開始吸煙的青少年應(yīng)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念去戒煙，并帶動(dòng)其他同學(xué)。

甲：我們要摒棄吸煙這一不良習(xí)慣，拒絕吸煙，共同撐起一片晴朗的天空。請(qǐng)相信，

(合)：無(wú)煙的花季將更美麗，遠(yuǎn)離煙草的我們將更燦爛!

乙：五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十四

一 班會(huì)背景

“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學(xué)生因?yàn)楹闷妫驗(yàn)槟暧撞欢拢贿叧霸缙鹨恢煟嫣勾蟀胩?飯后一支煙，賽過(guò)活神仙;睡前一支煙，夢(mèng)里樂(lè)無(wú)邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學(xué)認(rèn)為吸煙是有風(fēng)度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實(shí)，吸煙并不會(huì)讓我們看起來(lái)成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學(xué)們喜歡的形象，不是吸煙時(shí)的模樣。而是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，意氣風(fēng)發(fā)、英姿颯爽的形象;是競(jìng)賽場(chǎng)上，沉著冷靜、機(jī)智對(duì)答的形象;是課堂上，認(rèn)真聽講、積極思考的形象。

二 班會(huì)目的

讓學(xué)生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學(xué)生正處在長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身體的重要人生階斷，應(yīng)該遠(yuǎn)離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會(huì)：青春的花季，拒絕香煙。同時(shí)號(hào)召?gòu)V大未成年人積極行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離香煙，拒絕香煙，讓青春無(wú)怨無(wú)悔。

三 班會(huì)準(zhǔn)備

1.搜集有關(guān)香煙方面的資料。

2.分組排練歌舞、小品的表演。

四 班會(huì)過(guò)程

a 程序

1.第一章 香煙的自述

2.第二章 香煙的危害

3.第三章 香煙的故事

4.第四章 拒絕香煙

b 活動(dòng)記實(shí)

主持人(女)給大山種一首詩(shī)歌，給小鳥種一片歡樂(lè)

(男)給白云種一份留戀，給陽(yáng)光種一份柔和

(合)青春的花季，拒絕香煙

(女)給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃

(男)給春天種一份生機(jī)，給祖國(guó)種一份祥和

全班一齊說(shuō)：青春的花季，拒絕香煙。

主持人(女)青少年正處在人生的金色時(shí)代，花樣年華的我們天真活潑，有著強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個(gè)究竟，因此，就很難避免會(huì)受到社會(huì)上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。

主持人(男)什么?社會(huì)問(wèn)題?不就是吸支煙，有什么大不了的，犯得上這么大驚小怪，危言聳聽!我看抽煙的好處到挺多的，比如：困倦時(shí)提神，煩惱時(shí)順氣，人們常說(shuō)“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”，“要想腦筋空，全靠煙來(lái)沖”，我真不明白，為什么要讓青少年遠(yuǎn)離香煙呢?

主持人(女)不明白，沒關(guān)系，今天你認(rèn)真的聽，仔細(xì)看，自然就會(huì)明白的，首先，讓我們來(lái)聽聽香煙的自述吧。

無(wú)煙日主題班會(huì)內(nèi)容 無(wú)煙日主題班會(huì)方案篇十五

班會(huì)主題：吸煙與健康

班會(huì)時(shí)間：20xx年5月31日

班會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院致用樓

班級(jí)：應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級(jí)1班

主持人：團(tuán)支部書記張曉娟 、班主任呂廣宇

班會(huì)目的：

1、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。

2、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生拒絕吸第一支煙，不成為新煙民 。

3、通過(guò)主題班會(huì)上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說(shuō)服力地去勸解周圍的人不要吸煙。

4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號(hào)召，提倡社會(huì)公德，為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料，將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文，便于班會(huì)中進(jìn)行交流。

活動(dòng)過(guò)程：

本次主題班會(huì)組織程序?yàn)椋?/p>

班主任主題導(dǎo)入——班主任交流發(fā)言——學(xué)生交流發(fā)言——師生討論——決心不吸煙簽名——會(huì)后作業(yè)布置——班主任發(fā)表結(jié)束語(yǔ)——團(tuán)支書對(duì)本次班會(huì)組織進(jìn)行總結(jié)

一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙

1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無(wú)煙日。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國(guó)現(xiàn)有13-18歲青少年1.3億，據(jù)專家估算，青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn)，嘗試吸煙者不下4000萬(wàn)，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。

最近幾年，我院對(duì)控?zé)煿ぷ魇种匾暎闪⒘饲鄭u職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室，出臺(tái)了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》，公布了學(xué)院吸煙點(diǎn)設(shè)置位置示意圖，在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料，20xx年六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ贰５?dāng)前我院師生中的吸煙問(wèn)題還是令人擔(dān)憂，戒煙狀況不容樂(lè)觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙，但校園里、教室里、辦公場(chǎng)所時(shí)時(shí)都有煙霧繚繞的現(xiàn)象，尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。

這種狀況不但影響了青少年的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響了我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以青少年吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

二、班主任交流發(fā)言

(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)

一、影響青少年吸煙的重要因素

(一)、導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素

有關(guān)專家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

1、追求派頭和成人感的心理。 青少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個(gè)“大人”了。這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。

2、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。“吸煙有百害而無(wú)一利”這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒見誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小煙民”。

3、從眾心理。 周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4、消遣心理和消愁心理。 “飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得“好玩、像個(gè)神仙”的種種心理，使青少年對(duì)香煙倍加青睞。

5、源于青春期的模仿心理。 影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來(lái)的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動(dòng)作，認(rèn)為這樣“很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度”。

6、尋求心理寄托。 不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐小W(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

(二)、煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動(dòng)誘導(dǎo)青少年吸煙

煙草廣告、 促銷和贊助，將煙草與運(yùn)動(dòng)、成功、獨(dú)立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對(duì)青少年吸煙有極強(qiáng)的誘導(dǎo)作用。

(三)、煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開方便之門

我國(guó)目前煙草價(jià)格偏低、 學(xué)校周邊的煙草銷售攤點(diǎn)眾多、對(duì)分支銷售卷煙沒有明確的禁止，以及“禁止向18歲以下青少年銷售卷煙”的法律沒有落實(shí)和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。

(四)、學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙

青少年的大部分時(shí)間都在學(xué)校和家庭度過(guò)，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對(duì)學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。

二、吸煙的危害

(一)吸煙對(duì)精神上的危害

“吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙”。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂(lè)，來(lái)對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

(二)吸煙對(duì)身體健康的影響

煙草中(包括燃燒時(shí)釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：

1、尼古丁

又稱煙堿，是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。

尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁。 每支煙含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收。 1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40-60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。有關(guān)專家曾通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列的結(jié)果：馬在注射8滴尼古丁，就會(huì)很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，讓某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢(shì)。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。

(2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。

(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。

(5)吸煙可以阻止人體對(duì)維生素c的吸收，尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c，就有患?jí)难〉目赡堋?/p>

2、一氧化碳

是一種無(wú)色無(wú)味的氣體，人們常說(shuō)的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20-30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。

不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%，而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%-20%，也就是說(shuō)有15%-20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導(dǎo)致缺氧。

(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。

(2)長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。

3、煙焦油

是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱“煙油子”。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激，損害人體的呼吸功能。

(1)“煙屎牙”、手指變黃。

(2)痰多、咳嗽。

(3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)

4、苯并芘

苯并芘是強(qiáng)致癌物

5、放射性物質(zhì)

卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，長(zhǎng)期損傷肺組織。

一個(gè)每天吸20支煙的人，l年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線胸片。

6、刺激性化合物

煙草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無(wú)過(guò)濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克，氰化氫100-400微克，它們破壞支氣管粘膜，并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能，使肺和支氣管易發(fā)生感染。

7、有害金屬

煙草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為： 鎘可蓄積體內(nèi)，引起哮喘、肺氣腫。 微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子，影響生育。大量鎘進(jìn)入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發(fā)生骨折。 1支煙含鎘1-2微克，其中5%被人體吸收。

三、二手煙的禍害

當(dāng)吸食香煙時(shí)，吸煙者只會(huì)吸入約15 % 之煙氣(即主流煙)，而 85 % 的煙氣會(huì)在煙枝閑置時(shí)所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。因此，非吸煙者的健康也會(huì)因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴(yán)重。

1、二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長(zhǎng)期吸入二手煙更會(huì)令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機(jī)會(huì)。

2、同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴(yán)重影響健康。據(jù)國(guó)際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的50%是被動(dòng)吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。

3、婦女兒童是二手煙的主要受害者。兒童吸入二手煙會(huì)引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機(jī)會(huì)，吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。同時(shí)患上哮喘及中耳炎的機(jī)會(huì)也大為增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場(chǎng)所沒有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會(huì)較配偶為非吸煙者的女性短4 年。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。

四、青少年吸煙的危害

吸煙危害人的健康已為人們所共知，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未發(fā)育成熟，煙草中很多有害物質(zhì)更容易讓青少年吸收，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。特別是15歲以前就開始吸煙者，危害性更大。青少年吸煙還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會(huì)引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。所以社會(huì)應(yīng)該更加關(guān)注青少年吸煙的問(wèn)題，打造好青少年一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。所以我們要拒吸第一支煙做不吸煙的新一代

吸煙對(duì)青少年的心理功能有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。吸煙對(duì)青少年的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。

青少年吸煙會(huì)助長(zhǎng)其追求享樂(lè)的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。

青少年吸煙還會(huì)給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會(huì)污染周圍環(huán)境，損害他人健康。

五、吸煙有百害而無(wú)一利，為了全人類的文明與健康，請(qǐng)不要吸煙，請(qǐng)你戒煙

當(dāng)前世界各國(guó)都在積極頒布法令法規(guī)，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，禁止青少年吸煙。并取得良好的成效。中國(guó)政府十分重視青少年的健康問(wèn)題，在《中華人民共和國(guó)廣告法》、《煙草廣告管理暫行辦法》、《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》、《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》，及《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》五部法律中對(duì)控制煙草已有如下明確規(guī)定：

禁止利用廣播、電影、電視、報(bào)紙、期刊發(fā)布煙草廣告。

禁止在各類等候場(chǎng)所、影劇院、會(huì)議廳堂、體育比賽場(chǎng)館等公共場(chǎng)所設(shè)置煙草廣告。

禁止利用廣播、電視、電影節(jié)目以及報(bào)紙、期刊的文章，變相發(fā)布煙草廣告。

禁止向未成年人出售煙酒。

煙草銷售商應(yīng)當(dāng)在顯著位置設(shè)置不向未成年人出售煙酒的標(biāo)志。對(duì)于難以判明是否已成年的，應(yīng)當(dāng)要求其出示身份證件。

20xx年1月世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》在我國(guó)生效，這是我國(guó)簽署的第一個(gè)國(guó)際公共衛(wèi)生條約。中國(guó)政府向國(guó)際社會(huì)鄭重承諾，將按照《公約》要求，積極推進(jìn)中國(guó)控?zé)煿ぷ鳌?/p>

但是到20xx年，我國(guó)加入控?zé)煿s5年僅得37.3分 處在100多個(gè)公約締約國(guó)的最末幾名。目前，我國(guó)每年歸因于煙草死亡的人數(shù)約為120萬(wàn)，而到2030年，這一數(shù)字將飆升至350萬(wàn)。中外專家關(guān)于中國(guó)煙草使用與煙草控制聯(lián)合評(píng)估報(bào)告《控?zé)熍c中國(guó)未來(lái)》指出，以百分制評(píng)價(jià)我國(guó)對(duì)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》關(guān)鍵政策的執(zhí)行情況，中國(guó)加入控?zé)煿s5年僅得37.3分。和其他國(guó)家相比，我國(guó)的履約情況處在100多個(gè)公約締約國(guó)的最末幾名。此報(bào)告顯示，20xx年后，我國(guó)男性在20多年的高吸煙率后，其負(fù)面健康效應(yīng)正在顯現(xiàn)。到20xx年，中國(guó)歸因于煙草死亡的人數(shù)將達(dá)到200萬(wàn)人，占世界總數(shù)比重的21.3%。到2030年，這一數(shù)字將達(dá)到350萬(wàn)人，占世界總數(shù)比重的43.75%;煙草使用相關(guān)疾病的患病人數(shù)超過(guò)20xx萬(wàn)人，以腦卒中為例，在存活者中，約有3/4的人不同程度地喪失勞動(dòng)能力，其中重度殘疾者約占40%。

隨著死亡人數(shù)的上升，煙草關(guān)聯(lián)疾病引發(fā)的直接醫(yī)療費(fèi)用也將同步上升。專家認(rèn)為，煙草疾病負(fù)擔(dān)高峰的到來(lái)將與我國(guó)“人口紅利”期的結(jié)束一致，由吸煙而產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用和吸煙導(dǎo)致的生產(chǎn)力損失正在逐年增加，而且增幅持續(xù)擴(kuò)大。20xx年，吸煙產(chǎn)生的直接醫(yī)療費(fèi)用達(dá)664.75億。《報(bào)告》共得出四點(diǎn)結(jié)論：雖然《公約》生效5年，但控?zé)熜Ч⑷酰鼰熉示痈卟幌?煙草流行后果嚴(yán)重，成為中國(guó)人健康的“第一大殺手”。

“只有中國(guó)實(shí)行全面控?zé)煟澜绮拍軐?shí)現(xiàn)《公約》目標(biāo)。中國(guó)控?zé)煹某晒褪鞘澜缈責(zé)煹某晒?中國(guó)控?zé)煹氖【褪鞘澜缈責(zé)煹氖。覀冎荒艹晒Γ瑳Q不能失敗”。吸煙有百害而無(wú)一利，為了自己的健康、為了別人的健康、為了全人類的文明與健康，請(qǐng)你不要吸煙!請(qǐng)你戒煙!

三、學(xué)生交流發(fā)言

2到3名學(xué)生就提前準(zhǔn)備的材料進(jìn)行交流發(fā)言

四、師生自由發(fā)言討論

進(jìn)入自由發(fā)言討論階段，學(xué)生可以就以下話題發(fā)言交流。

1、就自己提前準(zhǔn)備的有關(guān)吸煙與健康的材料進(jìn)行交流。

2、吸煙者可以談自己的吸煙歷史、吸煙心里感受、吸煙生理反應(yīng)。

3、戒煙者談自己的戒煙過(guò)成、經(jīng)驗(yàn)、戒煙過(guò)程中的心理感受和生理反應(yīng)。

4、被動(dòng)吸煙者談吸二手煙的感受和危害。

五、不吸煙簽名活動(dòng)

戒煙不容易、很困難，但這不是理由，戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個(gè)空氣清新、無(wú)煙霧危害的校園環(huán)境。我們倡議從現(xiàn)在做起“為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們?cè)敢鈫?讓我們拿起筆來(lái)，在 “為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴(yán)的簽下自己的名字來(lái)見證自己的諾言!

六、會(huì)后作業(yè)布置

1、學(xué)習(xí)《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》。(附后)

2、有理、有力地勸你周圍的人戒煙。

3、主題班會(huì)結(jié)束后，利用課余時(shí)間對(duì)全院學(xué)生目前的吸煙狀況進(jìn)行調(diào)查，并形成調(diào)查報(bào)告。調(diào)查主要內(nèi)容可參考下面附表。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)計(jì)算出我院在校生的總吸煙率、男生總吸煙率、女生總吸煙率、一年級(jí)總吸煙率、二年級(jí)總吸煙率、三年級(jí)總吸煙率、戒煙成功率等，找出吸煙起始最小年齡，最長(zhǎng)煙齡，平均每天吸煙數(shù)量最多者吸煙數(shù)量(支/天)、平均每月吸煙消費(fèi)最多者消費(fèi)數(shù)量(元/月)等。

七、班主任結(jié)束語(yǔ)

為了制止煙草毒害青少年，社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái)，廣泛禁止各種形式的煙草廣告、促銷和贊助，采取一切有效措施為青少年?duì)I造無(wú)煙環(huán)境。

我國(guó)吸煙人數(shù)居世界第一，煙草的供應(yīng)量和消費(fèi)量也居世界第一。只有使吸煙人數(shù)遞減，煙草消費(fèi)才能逐步降低。減少吸煙人數(shù)只有兩個(gè)辦法：一是使已經(jīng)吸煙的人戒除煙草;二是使青少年遠(yuǎn)離煙草，后者更為重要。

關(guān)心自己的健康，堅(jiān)決戒煙、拒絕吸煙;關(guān)心他人的健康，勸阻他人吸煙;關(guān)心大家的健康，共創(chuàng)文明無(wú)煙校園：關(guān)心全人類的文明與健康，攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。這是全社會(huì)的責(zé)任，更是我們青少年自己的責(zé)任。青少年的未來(lái)，就是國(guó)家和民族的未來(lái)，就是全人類的未來(lái)!

讓我們大家一起宣誓“為了全人類的文明與健康，堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙，不做新煙民”!