說起習慣的形成，用一個字代替最為合適了，那就是“養”。其實在我們身邊有很多的好的習慣，只是我們沒有用心去觀察。我是一個熱愛運動的人，因此我對“玩”就特別注意，怎么樣玩是對的，怎么玩是錯的。不要小看這個簡單的玩字，它的作用可大了。從我們中學生的角度來說，玩在運動中占95%的。運動時也要注意養成好的習慣。如：吃飯后不要立刻去運動，那樣是對身體有害的。在長跑過程中