戰勝別人并不難，困難的是戰勝自己。而遇到挫折，有時需要求助自己，因為自己不會害自己，所以我們應相信自己。

多少次揮汗如雨，要成功就得努力，只因始終相信，去拼搏才能勝利。挫折如果是磨刀石，人生如同一把鈍的刀。只有平時多多用挫折來磨練自己，關鍵時，求助自己，才不會輸給自己。

相信自己，才能求助自己；相信自己，才能戰勝自己；相信自己，才能不畏挫折。相信自己，你將超越極限，超越自己。

挫折是石，打出點點火星；挫折是火星，點起星星之火；挫折是火，照亮我們前進的道路。

我認為，在人生的長途中，求助自己時，就是遇到了挫折，而遇到了挫折只能全靠自己來應對，這就是做人的技巧。

挫折，我不愿只在夢里見到你，因為我知道你的“好”。我的人生面臨了無數的挫折，但我卻從沒有放棄過，因為我常與自己一起作戰，而且我堅信打敗一個永不放棄的人是不可能的，所以一旦戰勝了自己，你就會成為強者，攻無不克，戰無不勝。

當你在挑戰中失敗了，我建議你求助自己，只有這樣，才能戰勝敵人，戰勝困難。

當你在挑戰中成功了，我建議你繼續挑戰，即使沒有再戰的“敵人”，那么，自己便是一個強有力的“敵人”，考場如戰場，考試就是一個看不見硝煙的戰爭，在這個戰場，除了求助自己，沒有別的方法，沒有人與你合作，沒有人在乎你是否“負傷”，只能全靠自己。

在這個“吃人”的社會里，不是你死就是我亡，所以我們向自己求助的次數也越來越多，隨著次數的增加，我們開始依賴自己，當然，這并不是一件壞事，只是我們缺少了挑戰自己、戰勝自己的機會。

我們要求助那個最值得信任的人，那個人就是——自己。