我的老爸，什么都好，就是身材太像“楊貴妃”了。為了能讓自己瘦下來，老爸可是什么方法都試過：什么節食、跑步、爬樓梯……結果呢，越減越肥。這不，見自己減肥沒效果，老爸來求助于我了。于是，我先給老爸制訂了一個“減肥計劃”，全文如下：

老爸的減肥計劃

由于老爸太胖了，有損形象、影響健康，特制訂此“減肥計劃”，祝愿老爸減肥成功！

1．每天跳遠一百次，慢跑一千米，仰臥起坐五十個，俯臥撐五十個

2．每天只能午餐吃肉，晚餐吃蔬菜

3．每天6：00起床，迎著朝陽“晨走”六十分鐘。

4．每天晚餐后，健步走一千米

計劃定好了，我把它拿給老爸看。老爸當即表示愿意配合。

執行計劃的第一天，為了檢查老爸是否按時起床，我也在六點起了。老爸還不錯，按時起了床。于是我倆匆匆洗漱完畢，就出發了。

剛開始，我倆精力都挺充沛，邊走邊聊。可是走了還沒四十五分鐘，老爸就喊累，說要歇會兒，便一屁股坐在路邊椅子上。我心想：哼哼，這個老爸呀，準是想耍賴皮——不走了。我只好心平氣和地對老爸說：“老爸，您的體重指數可是‘肥胖’呀！您還想當大肥豬嗎？”沒想到老爸說：“我不就是‘壯’了點嗎，我一米七五的身高，太瘦了不好看……”我心中暗笑：切，真是不知羞恥，什么‘壯’呀，明明是‘胖’嗎！我哭笑不得地對老爸說：“你昨天還嚷嚷著自己太‘胖’了，今天就改‘壯’了？”“可減肥實在太累了，別實行你的‘魔鬼減肥計劃’了！”就知道老爸做事沒毅力，我只好跟他講道理：“老爸，勝利貴在堅持，放棄注定失敗呀！您做事這樣沒恒心、沒毅力，能做好什么事呀！”說著，我就使出九牛二虎之力硬是把老爸從長椅上拉了起來。老爸沒辦法，只好跟我接著走。回家以后，老爸剛一進門，就躺在了沙發上，不出五分鐘便呼呼大睡起來，連早點也沒吃。

九點鐘，我對正在看報紙的老爸說：“老爸，該做仰臥起坐啦！”老爸無奈，只好跟我來到臥室。待老爸躺好后，我就壓住老爸的腳，讓他做仰臥起坐。沒想到老爸做得還挺快，一會兒工夫就做了三十多個。他還吹牛說：“怎么樣，你老爸我做得不錯吧！我像你這么大的時候啊，一下子能做七十多個呢……”我心想：你就吹吧，聽奶奶說，你小時候體育可是很差勁吶！現在做得了，呆會兒肯定不行了……果然不出我所料，沒過一分鐘，老爸就喊道：“我…我想歇一會兒…就一會兒…”我諷刺地說：“你不是一下子能做七十多個呢嗎，剛做了三十多個，接著做呀！”老媽也白了他一眼，說：“以后沒事兒少在孩子面前吹牛！”老爸無奈地說：“歇一會兒不行嗎？”“不行！”一聲炸雷響后，老爸乖乖地做了起來。

過了一天又一天，寒假都快結束了，我讓老爸去稱一稱。你猜怎么樣？嘿！果然減掉了三斤。老爸高興地說：“我節食、跑步都沒瘦下來，現在沒過一個月就減掉了三斤。”看著老爸這么開心，我心里也樂開了花。